Grūti sagremot ķiplokus? Šeit ir padoms, kas jāzina.
Vai jums ir problēmas ar ķiploku sagremošanu?
Tā ir patiesība, ka tā ir ļoti nepatīkama problēma.
Nemaz nerunājot par to, ka ķiploki rada sliktu elpu...
Tomēr ķiplokiem ir daudz labumu veselībai! Būtu kauns bez tā iztikt.
Par laimi, ir alternatīva, lai gūtu labumu no ķiplokiem bez gremošanas problēmām.
Triks ir, lai patērē ķiplokus diedzētu sēklu veidā. Skaties :
Kā to izdarīt
1. Iegūstiet dažas ķiploku sēklas, lai dīgtu.
2. Ielieciet tos ledusskapī uz divpadsmit stundām.
3. Iemērciet tos sešas līdz astoņas stundas ūdenī.
4. Izņemiet tos no ūdens un izspiediet tos.
5. Pēc tam 5-7 dienas diedzē tos diedzētājā vai stikla burkā.
Rezultāti
Tur jūs varat nogaršot savas diedzētās ķiploku sēklas bez jebkādām gremošanas problēmām :-)
Ņemiet vērā, ka dīgtspējas ķiploku sēklas var viegli atrast bioloģiskajos veikalos, iepakotas paplātēs, vēsajā nodaļā.
Bet vislabākais risinājums joprojām ir iegādāties sēklas un audzēt tās mājās. Tas ir ekonomisks un viegli izdarāms kā mēs redzējām iepriekš. Un, ja jums ir bērni, viņiem tas būs ļoti jautri.
Kāpēc tas nāk par labu jūsu veselībai?
Diedzētas ķiploku sēklas ir bagātas ar A, B, B2 un C vitamīniem un minerālvielām.
Diedzētas ķiploku sēklas ir ļoti efektīvs līdzeklis pret cīnīties ar asinsrites problēmām.
Ziemā to ieteicams lietot uzturā likvidēt baktērijas un baktērijas.
Tie ir ne tikai noderīgi jūsu veselībai, bet arī pēc garšas.
Tie piešķir jūsu ēdienreizēm nelielu ķiploku pieskārienu. Nemaz nerunājot par to, ka tas ir dekoratīvs jūsu traukos!
Kā tos patērēt?
Ideāls ir ēst tos neapstrādātus. Varat to apkaisīt ar salātiem vai izrotāt sviestmaizi.
Varat tos pievienot arī saviem makaroniem vai zupai gatavošanas beigās.
Aperitīvam šeit ir mana mīļākā recepte. Paņemiet smalkas graudaugu pankūkas. Pārziež tos ar svaigu kazas sieru.
Pievienojiet dažus smalki sagrieztus redīsus vai avokado krējumu un diedzētus ķiploku dīgstus.
Šī recepte ir ātri un vienkārši pagatavojama. Lieliski piemērots vieglam aperitīvam, svaigs un vitamīniem bagāts.
Tava kārta...
Vai esat pārbaudījis diedzētas ķiploku sēklas, lai aizstātu ķiplokus? Pastāstiet mums komentāros, vai jums tas patika. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums!
Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.
Kā arī atklāt:
13 pārsteidzošas ķiploku izmantošanas iespējas, par kurām jūs nezināt.
ULTRA vienkāršā mājās gatavotu ķiploku grauzdiņu recepte.
