Vairs nevalkāt krūšturi: 8 priekšrocības, kas jāzina katrai sievietei.
Krūšturi ir viens no spēcīgākajiem sievišķības simboliem.
Tie ir cieši saistīti ar priekšstatu par to, kas ir sieviete.
Kopš seniem laikiem sievietes tos jau valkāja, lai gan tās ne tuvu nebija līdzīgas mūsdienās.
Mūsdienās krūšturi ir visuresoši sieviešu ikdienas dzīvē.
Lielākā daļa no viņiem tos nēsā, būdami pārliecināti, ka tie sniedz būtisku atbalstu viņu krūtīm.
Taču jābrīnās, cik reāla ir krūštura lietderība un cik tas ir mīts?
Jūs varat pārsteigt, uzzinot, ka krūštura priekšrocības ir stipri pārspīlēti...
Protams, tas lielā mērā ir atkarīgs no katra ķermeņa uzbūves un morfoloģijas.
Bet atzīsim, ir daudz situāciju un gadījumu, kad krūšturis ir pilnīgi bezjēdzīgi.
Patiesībā, pilnībā atsakoties no šīs apakšveļas, ir daudz priekšrocību veselībai.
Tātad, kādi ir ieguvumi no krūštura nenēsāšanas? Plusi un mīnusi ?
šeit ir 8 labi iemesli nevalkāt krūšturi, kas būtu jāzina visām sievietēm :
1. Krūšturi neietekmē krūšu tonusu
Tayra Lucero ilustrācija
Daudzas sievietes domā, ka viņām vajadzētu valkāt krūšturi, jo baidās, ka pretējā gadījumā viņu krūtis sāks nokarāties un zaudēt tonusu.
Faktiski ilgstošs franču pētījums parādīja, ka krūšturi ir droši vien pretējs efekts. Tie laika gaitā izraisītu krūšu tonusa zudumu.
Saskaņā ar pētījumu, runa ir par krūštura "atbalstu". Tas vājina krūškurvja muskuļus, izraisot krūšu nokarāšanos un tādējādi pastiprina domu, ka ir nepieciešams krūšturis. Pēkšņi tas ir bezgalīgs apburtais loks.
2. Jūsu asinsrite tiks stimulēta
Tayra Lucero ilustrācija
Grūti iedomāties, ka mūsu krūšturi varētu kaitēt mūsu veselībai, vai ne? Tomēr tiem ir ietekme uz mūsu sirds un asinsvadu veselību.
Galu galā tieši tā, ja padomā... kas ir krūšturis, ja ne milzu gumija, kas saspiež krūtis?
Visa šī spriedze un saspiešana var palēnināt un traucēt jūsu asinsriti, saspiežot galvenos asinsvadus.
Ieradums nenēsāt krūšturi uzlabo asinsriti un uzlabo enerģiju un līdz ar to arī veselību!
3. Tu labāk gulēsi
Tayra Lucero ilustrācija
Ja jums ir problēmas ar miegu naktī, iespējams, vainojams krūšturis. Kāpēc? 2 iemeslu dēļ:
- no vienas puses, agrāk mēs naktī valkājām jūsu krūšturi, kas neizbēgami izraisīja zināmu diskomfortu un miega grūtības.
- no otras puses, pat ja jūs naktī nevalkājat krūšturi, tie joprojām var izraisīt postījumus, ietekmējot jūsu diennakts ritmus.
Patiešām, šis pētījums parāda, ka apģērba spiediens uz ādu izjauc diennakts temperatūras un siekalu melatonīna ritmus. Rezultāts ir slikts nakts miegs.
Ja vēlies manu viedokli, lai labi izgulētos, ir vērts uz visiem laikiem atteikties no krūšturiem!
4. Jums būs mazāk sāpju krūtīs
Tayra Lucero ilustrācija
Tas pats franču pētījums par krūšu toni arī norāda, ka lielākā daļa krūšturu nav kaitīgi jūsu veselībai.
No otras puses, krūšturi, kas ir slikti piestiprināti pie krūtīm, var izraisīt sāpes ribās, elpas trūkumu un citas nepatīkamas sajūtas.
Pastaigas bez krūštura var būt noderīgas arī jūsu ādai un muskuļiem, jo uzlabojas asins plūsma un palielinās muskuļu tonuss.
Nemaz nerunājot par to, ka krūšturu neelpojošo materiālu dēļ sviedri un netīrumi vairs netiek iesprostoti pie ādas.
5. Tu jutīsies ērtāk
Tayra Lucero ilustrācija
Jūs, iespējams, jau esat to piedzīvojuši: dienas beigās novelkot krūšturi, jūs vienmēr jūtat milzīgu atvieglojumu!
Un šis atvieglojums ir divreiz intensīvāks, ja krūšturis ir mežģīņots, niez vai nedaudz pievilkts.
Tagad iedomājieties, ka varat just šo komfortu un brīvību visu dienu un katru dienu, ja neesat to valkājis!
Manuprāt, ar šo iemeslu vien pietiek, lai mainītu savas domas par krūšturiem.
6. Jūs varētu ietaupīt krūzes izmēru
Tayra Lucero ilustrācija
Daudzi no mums valkā push-up krūšturi, lai radītu iespaidu, ka viņiem ir pilnīgākas krūtis.
Šķiet, ka tas patiešām ir vieglākais veids, kā ātri iegūt labvēlīgu dekoltē un pilnīgāku krūtis.
Patiesībā šķiet, ka labākais veids, kā ilgtermiņā iegūt krūzītes izmēru, ir pilnībā atteikties no krūzēm.
Iemesls ir vienkāršs: ļaujot krūtīm atbalstīties, dabiski tiek piespiesti krūšu muskuļi strādāt, lai pretotos gravitācijai.
Protams, krūtis faktiski neattīstās. Bet muskuļi sasprindzina un stimulē krūtis, kas kopumā padara to svarīgāku.
7. Jūs ietaupāt naudu
Tayra Lucero ilustrācija
Krūšturi nav lēti, pat ja jums izdodas tos iegādāties pārdošanā!
Bieži vien īstā krūštura atrašana pareizajā izmērā ir tik satriecoša, ka esat gatavs to iegādāties par katru cenu, kad tādu atrodat.
Tas liek daudzām sievietēm maksāt roku par krūšturi, kas ir piemērots!
Kāpēc gan neietaupīt 50 USD un neiztērēt to kaut kam, ko patiešām vēlies vai kas ir vajadzīgs?
Samazinot krūštura pirkumus, ilgtermiņā noteikti ietaupīsiet daudz naudas. Izdari matemātiku un redzēsi, ka es nerunāju muļķības :-)
8. Tas izdaiļos tavu figūru
Tayra Lucero ilustrācija
Jums nav visu laiku jāiztiek bez krūštura. Bet ieradums staigāt bez krūštura parasti pozitīvi ietekmēs jūsu krūšu formu.
Ja vēlaties, lai jūsu krūtis izskatītos pilnīgākas, tvirtākas un formīgākas, atmetiet krūšturi!
Tagad jūs zināt krūštura nevalkāšanas sekas. Un tas nav tik slikti, vai ne?
Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.
Kā arī atklāt:
Dāmas, tiešām ir pienācis laiks pilnībā noņemt krūšturi!
Neaizstājams žests, lai dabiski nostiprinātu krūtis.
