11 brīnumlīdzekļi paģirām.
Nekas nav sliktāks par dienu pēc piedzeršanās.
Galvassāpes, slikta dūša un sāpes vēderā: šī ir nāvējošā kombinācija, kas patiešām var jūs sabojāt visu dienu.
Ir vairāki profilaktiski padomi, kā izvairīties no paģirām (aspirīns, laba maltīte, pirms gulētiešanas dzeriet daudz ūdens utt.).
Taču šie risinājumi nebūt nav nekļūdīgi.
Tātad tas ir neizbēgami: jūs kļūsit par nepatīkamu paģiru upuri. Un tas būs jānovērš pēc iespējas ātrāk, pirms tas pilnībā sabojā jūsu dienu.
Tātad, atklājiet 11 brīnumlīdzekļus paģirām un sakiet “Ardievu” savām sāpēm.
1. Ingvers
Ingvers ir pazīstams ar daudzajiem labumiem gremošanas sistēmā.
Tas mazina sliktu dūšu, līdzsvarojot kuņģa šķidrumus. Gremošanas sistēmas atslogošanai to var lietot kopā ar suši, uzlējumu vai dzerot ar ūdeni sajauktu ingvera sulu.
Ingvers ir spēcīgs antioksidants un asins šķidrinātājs, kas spēj radīt brīnumus. No otras puses, neapstrādātu ingveru īpaši nelietojiet tukšā dūšā: tas ir jāapvieno ar citu ēdienu.
2. Medus
Medus ir izcils antioksidants ar augstu fruktozes un glikozes saturu.
Polijā ir dīvaina paģiru ārstēšana. Tas sastāv no medus un marinētu gurķu sulas maisījuma dzeršanas. Šis saldais un sāļais dzēriens cīnās ar paģiru dehidratāciju.
Bet marinētu gurķu sulas dzeršana taču nav katra gaume, vai ne? Ja tā, varat vienkārši uzņemt 2 ēdamkarotes šī vērtīgā bišu nektāra un izbaudīt tā atjaunojošos ieguvumus.
3. Opuncija
Alkohola cienītājiem tuksneša vidū dod priekšroku opuncijai, lai atvadītos no grūtās rītdienas.
Opuncijas ekstrakts palīdz mazināt sliktu dūšu, apetītes trūkumu un sausumu mutē (nepatīkamo pīlinga sajūtu).
4. Olas
Ak jā, olas!
Olas satur cisteīnu. Šī brīnumainā aminoskābe iznīcina etanolu, toksīnu, kas rodas, oksidējoties etanolam.
Tieši etanāls izraisa paģiras – un olas paātrina šī toksīna sadalīšanos.
Secinājums: Pat ja brokastis jūs nekārdina vairāk, atcerieties, ka olu kultenis arī izraisa paģiras.
Atklāt : 7 iemesli, kāpēc jums vajadzētu ēst brokastu olas.
5. Kokss
Vietnē comment-d'économie.fr mēs neesam liels Coca-Cola cienītājs. Bet dažreiz ir jāprot atdot Cēzaram to, kas pienākas ķeizaram. Kokss var radīt brīnumus pret gremošanas traucējumiem.
Daži pat apgalvo, ka tas tika izgudrots, lai izārstētu paģiras. Mēs īsti nezinām. Bet neatkarīgi no tā, vai tās ir vienkāršas sāpes vēderā vai nākamajā dienā pēc pārāk iereibušas ballītes, vēsa kola noderēs. Mums tas ir jāatzīst.
6. Treknas brokastis
Mēģiniet ēst brokastis, kas ir sāļas un treknas: speķis, omlete ar sieru, pankūkas, franču grauzdiņi utt.
Ļoti taukaini pārtikas produkti pielīp pie jūsu alkohola kuņģa sieniņām. Tauki palīdz palēnināt alkohola uzsūkšanās procesu.
Protams, šī nav tāda maltīte, pēc kuras jūties viegli. Bet vismaz tās būs mazāk sāpīgas nekā paģiras, un ar tām būs daudz vieglāk tikt galā.
Tāpēc laistīto vakaru vislabāk ir noslēgt ar ļoti treknu maltīti: tā patiešām ir efektīva paģiru profilakse. Ja palaidāt garām šo profilakses iespēju, pamostoties uzdzeriet bekonu.
7. Gatorade + banāns
Šeit ir vēl viens dzēriens, par kuru mēs īpaši necienām, bet kurš ir sevi pierādījis pretpaģiru tehnikā.
Gatorade ir sporta enerģijas dzēriens, kas satur minerālvielas – elektrolītus.
Elektrolīti, tas jums palīdzēs. Pēc nakts dzeršanas jūsu ķermenis ir dehidrēts. Protams, risinājums ir dzert daudz ūdens. Bet regulāra elektrolītu padeve jūs rehidratēs ātrāk.
Jūsu ķermenim būs nepieciešams arī B vitamīns un kālijs. Patiešām, alkohols pazemina vitamīnu B6 un B12 līmeni. Banāns nomierinās kuņģa darbības traucējumus un palīdzēs vielmaiņai izvadīt alkoholu.
Atklāt : Lielisks padoms, kā atvieglot galvassāpes BEZ medikamentiem.
8. Kokteilis "Bloody Mary".
Tā ir diena pēc ballītes. Jūsu galvassāpes ir sasniegušas nepanesamu līmeni. Ļaunie alkohola maisījumi no iepriekšējās nakts brist pa jūsu nabaga vēderu. Dzert alkoholu? Tas tiešām šķiet sliktākais, ko darīt.
Iedomājieties, ka "Bloody Mary" var palīdzēt jums pacelt latiņu. Patiešām, tas var kalpot gan kā brokastis, gan līdzeklis pret paģirām.
Iespēja ir vēl interesantāka, ja ideja par kaut ko ēst jums šķiet pilnīgi neiespējama. Turklāt tomātu sula palīdz organismam ātrāk absorbēt alkoholu.
9. Pho zupa
Šo tradicionālo vjetnamiešu zupu gatavo no buljona, nūdelēm un gaļas (liellopa gaļas, vistas gaļas, cūkgaļas). Pho zupai ir vairākas priekšrocības: tā mitrina ķermeni un nodrošina gremošanas sistēmu ar labu barības vielu, pīlingu un antitoksīnu garšvielu slāni.
Brīdinājums: nepārspīlējiet ar čili mērci, kas tiek pievienota šim ēdienam. Parasti daudz Sriracha ar savu Pho ir lieliska ideja.
Savukārt, kad kuņģi ir novājinājis alkoholiskais vakars, labāk to lietot ar mēru.
Ēdamkarote un irbulīši rokās, prātīgāk ir dot priekšroku laimam, bazilikam, Hoisin mērcei, cilantro, sīpoliem un pupiņu kāpostiem.
10. Pad Thai
Šeit ir vēl viens līdzeklis, kas izmanto rīsu nūdeles nomierinošās īpašības. Pad Thai aizpilda vēdera dobumu ar labu maisījumu: nūdelēm, olām, tamarinda sulu un pārtiku ar augstu olbaltumvielu saturu (garnelēm, vistu vai tofu).
Mēs īsti nesaprotam aiz tā esošo zinātnisko skaidrojumu. Bet es varu jums pateikt, ka tas ir efektīvs pret paģirām.
11. Matza bumbu zupa
Matza klimpu (azyme maizes) ārstnieciskās īpašības ir dokumentētas visā vēsturē.
Matza klimpu zupa ar segvārdu “ebreju penicilīns” var novērst paģiras un nomierināt sarkanas acis.
Ja vēl nezināt matza zupu un tās priekšrocības, ir pēdējais laiks to izmēģināt. Turklāt tas ir labākais “komforta ēdiens”, kāds jebkad ir izgudrots!
Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.
Kā arī atklāt:
Mani 11 dabiski galvassāpju padomi izmēģināti un uzticami.
7 pārsteidzoši līdzekļi paģiru ārstēšanai.
