Īstie līdzekļi hemoroīdu ārstēšanai.
Vai esat noguris no sāpēm dejot savos krēslos hemoroīdu dēļ?
Cik es tevi saprotu!
Tas viss nav īsti patīkami...
Tomēr ir efektīvi līdzekļi hemoroīdu mazināšanai.
Šie līdzekļi mazinās sāpes, ko tie var izraisīt.
1. Kas ir hemoroīdi?
Hemoroīdi ir ne vairāk, ne mazāk kā varikozas vēnas. Tie var būt iekšēji vai ārēji.
Drīzāk tas ir hemoroīdi ārējā kas liek jums ciest, jo tie uzbriest un kļūst aizkaitināti.
No daudzi cēloņi var būt to parādīšanās cēlonis, cēloņi, kurus iesaku noteikt, lai turpmāk izvairītos no jaunām parādībām:
- siltums,
- pārāk pikants ēdiens,
- aizcietējums,
- atkārtota sēdus pozīcija,
- smagas kravas pārvadāšanai,
- grūtniecība,
- šķiedrvielu trūkums.
The simptomiem Lietas, kurām jāpievērš uzmanība, lai saprastu, ka cilvēks cieš no hemoroīdiem, ir:
- diskomforts,
- dedzinoša sajūta,
- nieze,
- neliela asiņošana.
2. Ko darīt hemoroīda krīzes gadījumā?
Pirmā lieta, kas jādara, ja nopietna krīze ir mazināt sāpes, tad redzēsim, kā izvairīties ka viņa neatgriežas.
- Kad esat vannas istabā, nepiespiediet. Nepalieciet pārāk ilgi, atgriezieties vēlāk, ja nepieciešams.
- Pēc zarnu kustības, notīriet savus bojājumus ar vienkāršām maigām ziepēm un ūdeni, uz tīra cimda vai kompresēm.
- Izvairīties sēdēt pārāk ilgi. Nevilcinieties iziet ārā un staigāt, nevis braukt ar automašīnu.
- Sēdies uz a ērts spilvens, ne pārāk grūti. Izvairieties no bojas formas spilveniem, ko izmanto lauztiem astes kauliem, jo pretēji plaši izplatītam uzskatam caurums vidū palielinās spiediens vēnām un līdz ar to arī sāpēm.
- Veidot sports, nevalkātobjektus smags.
- Ēdiet pārtiku, kas satur šķiedrvielas. Aizliegt kādu laiku garšvielas un kafija.
- Lai cīnītos pret smags aizcietējums, ja nepieciešams, lūdziet farmaceitam vieglu caurejas līdzekli.
- Lai atvieglotu pastāvīgas sāpes, veiciet vairākas reizes dienā karstā ūdens sēžamās vannas 15 līdz 30 minūtes. Pārmaiņus ar piemērošanu ledus pakas vai aukstuma pakas, kas liks jūsu vēnām iztukšot.
- Visbeidzot, ja vēlaties, regulāri uzklājiet alvejas želeju.
Kā izvairīties no hemoroīdiem?
Priekš'izvairīties hemoroīdi, atgriezieties pie cēloņiem, kas tos izraisīja.
Lielāko daļu laika problēma rodas no regulārs aizcietējums. Attiecīgi pielāgojiet savu uzturu. Ēdiet šķiedrvielas, zaļos dārzeņus, žāvētas plūmes, augļu sulu. Regulāri ēdiet graudaugus un pilngraudu maizi.
Dzert ūdens, kas bagāts ar magniju tāpat kā Hepar, un nevilcinieties veikt divas vai trīs zāles magnija hlorīds gadā.
Ja jums patīk ēst pikantus ēdienus, izmantojiet tikai šos ēdienus pakāpeniski savā uzturā. Īpaši ēd to tikai reizēm.
Visbeidzot, nedomājiet par to nesēdi pārāk daudz. Ja strādājat sēdus, apsveriet iespēju ieturēt pārtraukumus vietā, kur ejat. Gatavs Sports regulāri. Ir svarīgi nodrošināt asins plūsmu un vēnu darbību.
Šeit ir. Jums ir līdzekļi visefektīvākais zem acīm. The profilakse, kā es vienmēr saku, kad mēs esam iepazinuši savu ķermeni, ir pamats vairs neciest. Ja simptomi saglabājas, protams, konsultējieties ar savu ārstu.
Tava kārta...
Kā vienmēr, es gaidu jūsu komentārus un labākos padomus. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums!
Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.
Kā arī atklāt:
10 ar magniju bagāta ūdens priekšrocības.
16 šķiedrvielām bagātākie pārtikas produkti, kas jums jāzina.
