Es pārtraucu iet dušā. Un Dzīve Turpinās Kā Iepriekš.
Savas dzīves laikā mēs tērējam 2 gadi veseli, lai mūs nomazgātu.
Tas pārstāv 12 167 stundas par mūsu eksistenci!
Jā, jā, es jums apsolu. Es izdarīju matemātiku...
Katru dienu atvēlot 20 minūtes ķermeņa un matu mazgāšanai (ar dīvainu pieņēmumu, ka jūs nodzīvojat līdz 100 gadiem...), tas ir vairāk nekā 12 000 stundu, kas veltītas šai darbībai.
Tāpēc mēs varam likumīgi uzdot šādu jautājumu:
"Cik daudz laika, naudas un ūdens mēs iztērējam savas dzīves laikā?"
Papildus laika tērēšanai es nevaru nedomāt par visu to izšķērdēto ūdeni katrā dušā...
Un es pat nerunāju par tiem, kas peld!
Mums ir arī jāpieskaita visu mūsu iegādāto kosmētikas līdzekļu cena ...
Jo reklāmās mums saka, ka ar ziepēm jānoņem uz ādas esošā eļļas plēvīte...
... un tad rehidrē to ar krēmu!
Un arī citas reklāmas mums saka, ka mums ir jānoņem eļļas plēve, kas mums ir no matiem ...
... un tad rehidrē tos ar kondicionieri!
Tas jau ir bijis 4 ražotāju pārdotās preces, plus daudz ūdens un pavadītā laika...
... un šajā laikā neviens nedomā, vai tam visam ir kāds labums.
Protams, tā nav visas reklāmas un nozares vaina ...
Patiešām, mēs visi no pieredzes zinām, ka, ja neejam dušā dažas dienas vai pat tikai 1 dienu, mēs kļūstam par smirdīgu radījumu ar taukainiem matiem.
Bet ko darīt, ja mēs mēģinātu dzīvot ar savu dabisko ķermeņa smaržu un nedaudz taukainu ādu un matiem ?!
Tikai dažas nedēļas, lai redzētu, kā tas darbojas?
Kā būtu, ja mēs pārstātu klausīties reklāmas?
Ziņkārības dēļ (nevis slinkuma dēļ ...), Tāpēc es to pamēģināju.
Tāpēc es nolēmu beigt iet dušā.
Un tā ir taisnība, ka pašā sākumā es kļuvu par šo smirdīgo radījumu ar taukainu ādu :-)
Bet šai transformācijai ir vienkāršs izskaidrojums.
Jums jāzina, ka cilvēka āda ir eļļas plēve, kurā vairojas simtiem miljardu baktēriju.
Mazgājoties mēs izmantojam mazgāšanas līdzekli, kas noņem visu šo eļļu, un baktērijām būs jāpārdzīvo šī teritorija, kas tām ir milzīga.
Protams, ir labās un sliktās baktērijas - un, kad pēdējās pārņem, rodas slikta smaka.
Citiem vārdiem sakot, kad mēs pārāk bieži mazgājamies dušā, mēs izjaucam dabisko "ekosistēmu", kas dzīvo uz jūsu ādas.
Labā ziņa ir tā, ka šī ekosistēma strauji attīstās.
Bet sliktas ziņasir tas, ka baktērijas, kas dzīvo uz jūsu ādas, ir pilnīgi nesabalansētas, gadiem ilgi lietojot ziepes...
Tā rezultātā pirmās baktērijas, kas atkal parādās, pārtraucot mazgāšanu, ir tās, kas rada nepatīkamu smaku!
Bet esiet drošs... Pēc īsa adaptācijas perioda jūsu āda atgūst dabisko līdzsvaru un tev vairs nav slikta smaka.
Acīmredzot jūsu smarža nebūs tāda kā pēdējam dezodorantam no AX, taču jūs arī nesmaržosit slikti.
Jūs vienkārši jutīsiet piemēram Būt cilvēkam ir normāli smirdēt.
Jā, kāpēc māte daba būtu padarījusi mūs tik pretīgus, ka būtu jāmazgājas? pastāvīgi ?
Turklāt, kāds labums ir no pastāvīgas vēlmes dehidrēt ādu, lai labāk to rehidrētu, ja ne pārdot mums kosmētikas produktus (starp citu, piepildītus ar toksiskiem produktiem)?
Vai ikdienas duša tiešām nepieciešams?
Princips ir vienkāršs.
Ja ļausim mūsu tauku dziedzeriem un ādā esošajām baktērijām darīt savu darbu, mūsu āda nebūs ne pārāk taukaina, ne pārāk sausa!
Mūsu āda vienkārši būs atveseļojusies tā dabiskais līdzsvars.
Jūs sapratīsiet: īstā problēma ir veids, kā mēs domājam par savu ķermeņa tīrību.
Mēs pavadām 2 gadus no savas dzīves dušā, lai gan patiesībā ir pārāk daudz Nepareizi ādas līdzsvaram!
Mana "Zero dušas" pieredze
Lūk, kā es izmēģināju eksperimentu "Zero duša".
Es sāku, izmantojot mazāk dušas želejas, mazāk šampūnu, mazāk dezodoranta un pats galvenais mazāk mazgāties dušā.
Sākumā dušā gāju katru otro dienu, nevis ikdienas.
Pēc tam ik pēc 3 dienām bija duša. Šodien es gandrīz nemaz neeju dušā.
Protams, es turpinu mazgāt rokas, jo tas ir labākais veids, kā pasargāt sevi no lipīgām slimībām.
Un esiet drošs, es neesmu aizmirsis sociālās pieklājības noteikumus. Es tomēr neesmu mežonis :-)
Tāpēc es joprojām noskalojos ar tīru ūdeni vietās, kur esmu manāmi netīrs. Bet neizmantojot ziepes.
Jā, bez dušas nenozīmē bez ūdens!
Piemēram, ja pēc skriešanas mežā pie ādas ir pielipuši dubļi, es parūpējos par to, lai ierīvētu kājas un seju ar nedaudz ūdens.
Un no rīta es pieradinu savus nekārtīgos matus, ātri palaižot galvu zem ūdens.
Bet jebkurā gadījumā es nelietoju ne pilīti šampūna un ne pilītes dušas želejas.
Tas ir vienkārši, es gandrīz nekad neeju dušā!
Un dezodorants šajā visā?
Pašā pieredzes sākumā, ja es nesmaržoju īpaši labi, tas galvenokārt bija tāpēc, ka vairs neizmantoju dezodorantu.
Turklāt, kas attiecas uz dezodorantu, ziniet, ka es nepārstāju to lietot vienas nakts laikā.
Sākotnēji es vienkārši nomainīju savu komerciālo dezodorantu (toksisku, jo tas ir uz alumīnija bāzes ...) uz dezodorants balzams izgatavots no ēteriskajām eļļām un cietes, piemēram, šis.
Alumīnijam piemīt antibiotiskas īpašības, un tāpēc tas ir visplašāk izmantotā aktīvā sastāvdaļa komerciālajos deos.
Mans jaunais dezodorants darbojas labi un tas tiešām ir 100% dabīgs, bez alumīnija, bez alauna akmens un bez konservantiem.
Bet zini ko? Nesen es arī pārtraucu to lietot.
Un dzīve turpinās kā agrāk...
Rezultāts ? Uzreiz nomierinu, viss notiek ļoti labi :-)
No rīta pamostos un jau pēc pāris minūtēm jau esmu gatava doties uz darbu.
Tik daudz laika ietaupīts!
Trakākais ir tas, ka es mēdzu slikti smirdēt garas darba dienas beigās vai pēc sporta.
Bet tagad, pat pēc intensīvas aktivitātes, man vairs nav slikta ķermeņa smaka!
Vai vismaz ne to, ko es zinu...
Lai pārliecinātos, es palūdzu saviem labākajiem draugiem pastāstīt, vai es smirdu slikti.
Labas ziņas ! Viņi man to apliecināja Man nebija slikta smaka.
Bet varbūt viņi izdomāja, kā pilnībā izbeigt manu sabiedrisko dzīvi, kas zina ;-)
Acīmredzot dušā ir sarežģītāk, ja strādājat nelielā telpā ar cilvēkiem ar jutīgām smaržām.
Ja tā, tad pirmajās dienās vislabāk ir kļūt zaļam. Laiks, kas nepieciešams, lai jūsu āda atgūtu savu dabisko līdzsvaru...
Turklāt, kāpēc gan neiegādāties sev tādu māju meža dziļumos kā šī, kas maksā tikai 3500 €?
Jūs to varētu viegli atļauties tagad, kad netērējat naudu par visām tām dušas želejām, šampūniem, mitrinātājiem utt.
Un tad jums nav obligāti jāiet tik tālu kā es ...
Pilnībā nepārtraucot dušas, jau tagad mēģiniet krasi samazināt to biežumu un visu veidu kosmētikas līdzekļu patēriņu.
Es domāju, ka šeit ir svarīgi apšaubīt agresīvo mārketingu, kam mēs esam bijuši pakļauti gadu desmitiem, un šo tā saukto "vajadzību" pēc dušas dienā.
Ja kādu dienu jums izdosies beigt iet dušā, jūsu lielākā dilemma noteikti būs, ko darīt ar visu nopelnīto papildu laiku?
Jā, būs jāatrod jauna nodarbošanās, lai aizpildītu vēl 2 dzīves gadus :-)
Tava kārta...
Vai plānojat arī samazināt dušu skaitu? Dalieties pieredzē ar mums komentāros. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums!
Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.
Kā arī atklāt:
Jau 6 mēneši BEZ šampūna! Mans viedoklis par šo pieredzi.
10 mājās gatavotas receptes, kuras vairs nekad nemazgāt ar šampūnu.
