2uandtrilogy.com

Man bieži ir pietūkušas kājas no karstuma.

Rezultātā manas kājas izskatās kā Michelin Bibendum!

Pēc tam manas kājas ir saspiestas manās sandalēs, un siksnas atstāj briesmīgas pēdas uz ādas.

Tas nav īsti smuki, un pa to ir ļoti neērti staigāt.

Par laimi, mana vecmāmiņa man iedeva savu dabisko līdzekli, lai ātri atbrīvotu pietūkušās kājas.

Efektīva ārstēšana ir pagatavo magnija hlorīda vannu kājām ar salvijas lapām. Skaties :

Ko tev vajag

- 2 ēdamkarotes magnija hlorīda (vai Nigari)

- baseins

- dažas salvijas lapas (pēc izvēles)

Kā to izdarīt

1. Piepildiet baseinu ar remdenu ūdeni.

2. Ielejiet magnija hlorīdu.

3. Maisiet, lai sajauktos.

4. Pievienojiet salvijas lapas.

5. Iegremdējiet kājas šajā vannā.

6. Atstāj iedarboties 15 minūtes.

7. Labi nosusiniet kājas.

Rezultāti

Un tagad, pateicoties šim vecmāmiņas līdzeklim, jūsu kājas vairs nav pietūkušas :-)

Viegli, ātri un efektīvi, vai ne?

Vairs nav lipīgu pēdu! Jūsu pēdas vairs nesāp un ir atguvušas savu vieglumu.

Šī procedūra ir ieteicama nogurušām, sāpīgām un karstuma pietūkušām kājām.

Tas atvieglo, atslābina un tonizē pietūkušas pēdas dažu minūšu laikā.

Nav nepieciešams iegādāties želeju, lai atvieglotu un atvieglotu pietūkušas kājas!

Kāpēc tas darbojas?

Lielāko daļu laika šķidruma aizture audos ir atbildīga par pēdu pietūkumu.

Magnija hlorīda sastāvā esošais magnijs izdalās saskarē ar remdenu ūdeni. Tādējādi tas ir vieglāk uzsūcas ādā.

Tas palīdz atpūsties un tonizēt kājas. Tas uzlabo asinsriti un palīdz samazināt šķidruma uzkrāšanos.

Salvija regulē svīšanu. Ļoti noderīgi, kad ir karsts!

Bonusa padoms

Lai atbrīvotos no pietūkušām pēdām, remdenā ūdenī varat ievietot arī 10 pilienus ciprese ēteriskās eļļas un 5 pilienus citrona ēteriskās eļļas.

Pēc tam desmit minūtes paņemiet kāju vannu, lai atrastu vieglas pēdas.

Papildu padoms

- Izsmidziniet kājas ar aukstu dušu, sākot no kājas apakšas līdz augšai. Mainiet strūklas intensitāti, bet izvairieties no ūdens sasalšanas. Turpiniet 5 min.

- Valkājiet 3. klases kompresijas zeķes vai iemērciet zeķes mentola losjonā un uzvelciet tās 15 minūtes.

- Paceliet kājas, novietojot tās vertikāli pret sienu. Vai arī novietojiet tos uz krēsla, strādājot sēdus stāvoklī.

- Uz nakti ielieciet zem kājām biezu spilvenu.

- Izvairieties no liekā svara un neēdiet treknu pārtiku.

- Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar antioksidantiem, piemēram, omega-3, C un E vitamīnu un tos, kas ir noderīgi asinsritei (zivis, baltā gaļa, augļi un sarkanie dārzeņi). To īpatnība ir ūdens aiztures samazināšana.

Piesardzības pasākumi

Pēdu pietūkumu bieži izraisa karstums, nogurums, ilga pastaiga vai ilgstoša stāvēšana vai sēdēšana.

Bet tas var liecināt arī par nopietnākām slimībām: vēnu mazspēju, diabētu... Tāpēc labāk konsultēties ar ārstu.

Ja esat grūtniece, stiprs pēdu pietūkums var liecināt par preeklampsiju. Šī ir neatliekama medicīniskā palīdzība, un nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Magnija hlorīda (vai Nigari) ārstēšana nav ieteicama cilvēkiem ar nieru mazspēju vai nieru darbības traucējumiem. Tāpēc pirms šīs ārstēšanas uzsākšanas konsultējieties ar ārstu, ja jums ir bažas.

Tava kārta...

Vai esat mēģinājuši šo vecmāmiņas līdzekli pret pietūkušām kājām? Pastāstiet mums komentāros, vai tas jums noderēja. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums!

Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.

Kā arī atklāt:

Smagas un pietūkušas kājas no karstuma? Dabiski līdzekļi, kas jāzina.

Dabisks līdzeklis, lai atbrīvotos no karstuma pietūkušām pēdām.