Vecmāmiņas līdzeklis, kas ir efektīvs pret vēdera uzpūšanos un vēdera uzpūšanos.
Uzpūšanās un gāzes tiešām nav patīkami!
Sāp vēders, un visu dienu jūties kā smags.
Rezultāts, mēs gribam atraugas un papildus mums ir gāze ...
Par laimi, ir vecmāmiņas triks pret aerofagiju.
Līdzeklis ir izmantot estragona ēterisko eļļu. Skaties :
Kā to izdarīt
1. Pagatavo sev kumelīšu tēju.
2. Pievienojiet krūzei vienu līdz divus pilienus estragona ēteriskās eļļas.
3. Samaisiet ar karoti, lai labi samaisītu.
4. Pagaidiet minūti vai divas un izdzeriet.
5. Dzeriet šo līdzekli no rīta, pusdienlaikā un vakarā nedēļu.
Rezultāti
Un, lūk, jūsu aerofagijas problēma ir tikai slikta atmiņa :-)
Ātrākai pagatavošanai var arī izmantot puse cukura un ielejiet ēterisko eļļu pilienus tieši uz tā.
Estragona ēterisko eļļu var aizstāt ar rozmarīna ēterisko eļļu ar cineolu vai tropisko baziliku.
Aerofagijas cēloņi
Ziniet, ka aerofagija bieži vien ir saistīta ar neatbilstošu uzturu.
Lai izvairītos no tā, apsveriet iespēju samazināt vai labāk atteikties no noteiktu pārtikas produktu, piemēram, sviestmaižu maizes, konfekšu un košļājamās gumijas, patēriņu.
Tas pats attiecas uz gāzētiem un saldiem dzērieniem, piemēram, sodas.
Centieties arī izvairīties no pārāk ātras ēšanas, jo tas veicina liela gaisa daudzuma uzņemšanu.
Visbeidzot, ziniet, ka stress ir ļoti izplatīts aerofāgijas cēlonis. Tad kāpēc gan neatslābināties labā bikarbonāta vannā?
Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.
Kā arī atklāt:
Vienkāršs līdzeklis, lai ātri atvieglotu vēdera sāpes.
63 būtiski ārstniecības augi dziedināšanai.
