Dabisks līdzeklis, lai ātri nomierinātu muskuļu sāpes.

Vai jums ir muskuļu sāpes?

Normāli, ja tikko esi pielicis pūles vai trenējies!

Tātad, kā ātri un dabiski atbrīvoties no šīm sāpēm?

Par laimi, ir līdzeklis, kas atvieglo kāju muskuļu sāpes.

Triks ir, lai paņemiet ļoti karstu vannu un uzklājiet etiķi. Skaties :

Kā to izdarīt

1. Iegremdējieties labā, ļoti karstā vannā uz 30 minūtēm.

2. Pievienojiet divas glāzes cepamās sodas, lai palīdzētu ķermenim pilnībā atpūsties.

3. Uzklājiet baltajā etiķī samērcētu mazgāšanas lupatiņu sāpīgajās vietās.

4. Masējiet sāpošos muskuļus ar etiķi.

Un lūk! Jūsu muskuļu sāpes tagad ir atvieglotas :-)

Ja mājās nav vannas, var ieiet arī ļoti karstā (gandrīz applaucējošā) dušā. Tas darbojas arī, lai mazinātu muskuļu sāpes un sāpes.

Šis vecmāmiņas pretsāpju līdzeklis darbojas vēl labāk ar ābolu sidra vai vīna etiķi, taču tas joprojām ir daudz dārgāks par balto etiķi.

Ja jums nav mazgāšanas lupatiņas, varat izmantot tīru kompresi, dvieli vai drānu.

Jebkurā gadījumā neaizmirstiet dzert daudz ūdens treniņa laikā un pēc tā.

Vai esat mēģinājuši lietot etiķi muskuļu sāpēm? Pastāstiet komentāros, vai tas jums noderēja. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums.

Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.

11 pārsteidzoši ābolu sidra etiķa lietojumi.

Kā viegli izvairīties no sāpēm pēc treniņa un netērējot pārāk daudz?