Medus un ingvera līdzeklis imūnsistēmas stiprināšanai.
Apnicis slimot ziemā?
Tiesa, mēs iztiktu bez saaukstēšanās un kakla sāpēm...
Par laimi, ir medus un ingvera vecmāmiņas līdzeklis. lai stiprinātu savu imūnsistēmu.
Šī 100% dabīgā burvju dzira pasargās jūs no saslimšanas visas ziemas garumā.
Neuztraucieties, tas ir ļoti vienkārši izdarāms, un tas aizņem 2 minūtes! Skaties :
Sastāvdaļas
- 4 ēdamkarotes medus pēc jūsu izvēles
- 1 tējkarote svaiga rīvēta ingvera
- 1 tējkarote kurkuma
- 2 šķipsniņas piparu
- neliels konteiners, kas aizveras
- rīve
Kā to izdarīt
1. Palaidiet ingveru zem ūdens, lai to notīrītu.
2. No ingvera nogriežam 1 cm gabalu, to nenomizojot.
3. Izmantojiet rīvi, lai smalki sagrieztu ingvera gabalu.
4. Ielieciet medu traukā.
5. Pievienojiet ingveru, kurkumu, medu un piparus.
6. Sajauc ar karoti.
7. Ielieciet tējkaroti šī līdzekļa tējā, uzlējumā, citrona vai ābolu sulā, kas sajaukta ar karstu ūdeni.
Rezultāti
Un tas ir, jūsu līdzeklis imūnsistēmas stiprināšanai ziemai jau ir gatavs :-)
Viegli, ātri un efektīvi, vai ne?
Vairs neslimo ik pēc četriem rītiem! Tas ir daudz dabiskāk nekā vitamīnu kūre!
Turklāt šī dzira arī sniegs jums stimulu cīņā pret nogurumu un diētas samazināšanos.
Jūs varat uzglabāt savu līdzekli slēgtā traukā vismaz 1 nedēļu ledusskapī.
Lietojumi
Varat arī smērēt uz maizes brokastīs vai sajaukt ar kompotu vai jogurtu.
Vēl viena iespēja ir izmantot to kā garšvielu noteiktu ēdienu pavadīšanai.
Piemēram, tas uzlabo balto gaļu, graudaugu pankūkas, tvaicētus dārzeņus ...
Papildu padoms
- Lai saglabātu savu līdzekli, varat paņemt nelielu burciņu, ievārījuma burciņu, verrīnu vai medus burkas dibenu.
- Lai jūsu līdzeklis būtu vēl efektīvāks, vienkārši pievienojiet 2 tējkarotes ziedputekšņu graudu. Ziedputekšņi nodrošinās būtisku enerģijas piedevu. Un arī jūsu apstrādes tekstūra būs nedaudz graudaināka, kas ir diezgan patīkami.
- Garšvielu trio (kurkuma, ingvera, pipari) var izmantot kā bāzi citu sastāvdaļu aromatizēšanai. To var, piemēram, sajaukt ar citronu sulu vai eļļu vai iemaisīt nedaudz sviesta. Ideāli piemērots jūsu ēdienu aromatizēšanai! Ledusskapī tas uzglabāsies dažas dienas.
- Atkarībā no gaumes varat pievienot vairāk vai mazāk ingvera. Ja jums patīk pikantas notis, pievienojiet vairāk ingvera. Ja esat jutīgs pret to, izmantojiet mazāk. Tāpat nekas neliedz jums rīvēta svaiga ingvera vietā izmantot maltu vai šķēlēs sagrieztu ingveru.
- Tā vietā, lai izmantotu pulverveida kurkumu, varat to sarīvēt vai sagriezt plānās strēmelītēs.
Kāpēc tas darbojas?
Ingvers, kurkuma, pipari un medus ir slaveni ar savām stimulējošām īpašībām.
- Medus satur neticami daudz vitamīnu un minerālvielu: niacīnu, riboflavīnu, kalciju, varu, dzelzi, magniju, mangānu, fosforu, kāliju un cinku. Tam ir arī atzītas antiseptiskas un antibakteriālas īpašības.
- Ingvers, kurkuma un pipari pieder pie ģimenes Zingiberaceae.
Ingvers stiprina dabiskās aizsargspējas. Kurkuma ir lielisks pretiekaisuma līdzeklis. Un pipari veicina sinerģiju starp šīm sastāvdaļām un pastiprina katras garšvielas efektivitāti.
Tāpēc šīs 4 sastāvdaļas ir labs pamats, lai izveidotu savu pastiprinātāju, lai cīnītos pret ziemas slimībām un uzturētu formu.
Tava kārta...
Vai esat mēģinājuši šo vecmāmiņas līdzekli imūnsistēmas stiprināšanai? Pastāstiet mums komentāros, vai tas jums noderēja. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums!
Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.
Kā arī atklāt:
Ja 7 dienas ēdat ķiplokus un medu tukšā dūšā, tas notiek jūsu ķermenī.
11 pārtikas produkti imūnsistēmas stiprināšanai un veselības uzlabošanai.
