2uandtrilogy.com

Vai esat kādreiz pamanījis, cik daudz vecmāmiņas aizsardzības līdzekļu prasa medu?

Ne velti: medus ārstnieciskās īpašības tiek atzītas un izmantotas kopš senatnes.

Bet vai zinājāt, ka vairākos pētījumos ir aplūkotas medus priekšrocības un tā lietošana kā zāles?

Mēs esam izvēlējušies jums 10 medus priekšrocības, kas ir zinātniski pierādīts. Skaties :

1. Medus mazina klepu

Pensilvānijas štata universitātes pētnieki analizēja medus ietekmi uz bērnu klepu.

Pētījumā pētnieki salīdzināja medus efektivitāti ar dekstrometorfānu, kas ir viens no visplašāk lietotajiem klepus medikamentiem.

Rezultāts ? Medus joprojām ir efektīvāks kā dekstrometorfāns, lai nomierinātu nakts klepu bērniem.

Turklāt pētnieki ir arī atklājuši, ka bērniem, kuri lieto medu, ir labāka miega kvalitāte.

Vēl viens pētījums, kas publicēts Amerikas medicīnas žurnālā Pediatrija, interesējās par medus priekšrocībām pret klepu.

Pētnieki pārbaudīja 270 bērnus ar saaukstēšanos vecumā no 1 līdz 5 gadiem, kuriem visiem bija nakts klepus simptomi.

Pētnieki atklāja, ka bērniem, kuriem pirms gulētiešanas tika dotas 2 tējkarotes medus, bija klepus lēkmes retāk un mazāk akūts (salīdzinot ar bērniem, kuriem nedod medu).

Savukārt bērniem, kuri lieto medu, miegs ir mazāks.

Atklāt : 9 brīnišķīgi vecmāmiņas klepus līdzekļi.

2. Uzlabo atmiņu

Pētnieki pētīja 3 dažādu ārstēšanas metožu ietekmi uz 102 veselām sievietēm, kuras sasniegušas menopauzes vecumu.

Šīs sievietes saņēma ārstēšanu ar medu (20 g medus dienā), hormonu aizstājterapiju (pamatojoties uz estrogēnu un progesteronu), vai arī nesaņēma ārstēšanu.

Pēc 4 mēnešiem pētnieki viņiem veica īslaicīgas atmiņas testu.

No 15 jaunajiem vārdiem, kas jāapgūst, sievietes, kurām tiek veikta medus vai hormonu terapija, atceras papildu vārdu.

Tomēr var kritizēt šī pētījuma zinātnisko pamatotību mazā izlases lieluma un tā īsā ilguma dēļ. Tomēr šī pētījuma rezultāti ir daudzsološi.

Atklāt : 6 efektīvi padomi atmiņas un koncentrēšanās uzlabošanai.

3. Dziedē mazas brūces

Vairāki pētījumi liecina par medus efektivitāti brūču ārstēšanā.

Norvēģu pētniekus interesē 2 medus šķirņu priekšrocības: medihoney (ārstniecisks medus no Jaunzēlandes, kas pakļauts specifiskiem attīrīšanas procesiem) un medus no Norvēģijas mežiem.

Rezultāts: izzūd 2 medus visi baktēriju celmi kas attīstās brūcēs.

Citā pētījumā 59 cilvēki ar kāju čūlām un čūlām (80% no kuriem nebija izārstēti ar tradicionālo medicīnu) saņēma ārstēšanu ar neapstrādātu medu.

Rezultāts: ir vienkārša medus lokāla lietošana sadzijušas brūces un čūlas 58 no šiem 59 cilvēkiem!

Precīzāk, sterilizētās brūces palika sterilas. Inficētās brūces un čūlas tika sterilizētas tikai pēc 1 nedēļas lokālas medus lietošanas.

Turklāt medu bieži izmanto slimnīcās, lai ārstētu apdegumus vai nu lokāli, vai kā pārsēju.

Pārsēji tiek mainīti ik pēc 24-48 stundām.

Lietojot lokāli, skartajā zonā tiek lietots no 15 līdz 30 ml medus, kas tiek mainīts ik pēc 12-48 stundām. Medu pārklāj ar sterilu marles spilventiņu vai poliuretāna saiti.

Atklāt : 20 dabiski pretsāpju līdzekļi, kas jums jau ir jūsu virtuvē.

4. Nodrošina daudzas uzturvielas

Saskaņā ar pētījumu, ko veica Nacionālā medus padome, medus satur neticamu daudzveidību vitamīni un minerālvielas : niacīns, riboflavīns, pantotēnskābe, kalcijs, varš, dzelzs, magnijs, mangāns, fosfors, kālijs un cinks.

Tāpēc apsveriet cukura aizstāšanu ar medu, lai saldinātu pārtiku un dzērienus.

Kāpēc? Jo tas tev atnesīs vairāk barības vielu un mazāk kaloriju.

Atklāt : 3 gudras sastāvdaļas kūku pagatavošanai BEZ cukura.

5. Nostiprina baltās asins šūnas

Medus ir daudzsološs un pieejamu līdzeklis balto asinsķermenīšu skaita samazināšanai pēc ķīmijterapijas.

Vienā pētījumā pētnieki deva medu (2 tējkarotes katru dienu ķīmijterapijas laikā) vēža slimniekiem, kuriem bija augsts neitropēnija (traucējums, kam raksturīgs pārāk zems balto asinsķermenīšu skaits).

Rezultāts: 40% pacientu vairs nebija nav epizodes neitropēnija.

Acīmredzot šie pētījumi ir jāapstiprina citiem, taču medum ir milzīgs potenciāls neitropēnijas ārstēšanā.

Atklāt : 11 pārtikas produkti imūnsistēmas stiprināšanai un veselības uzlabošanai.

6. Atvieglo sezonālās alerģijas

Daudzi cilvēki izmanto medu, lai atvieglotu sezonālās alerģijas simptomus.

Tas nav pārsteidzoši, ja ņemat vērā tā spēcīgās īpašības pretiekaisuma un viņa nomierinošs spēks pret klepus lēkmēm.

Tomēr pētniekiem vēl ir jāatrod zinātniski pierādījumi, kas apstiprinātu medus efektivitāti pret sezonālās alerģijas simptomiem.

Lai gan pētījumi vēl nav pilnībā apstiprinājuši, ka medus ir efektīvs līdzeklis pret alerģijām, nekad nenovērtējiet par zemu placebo efekta dziedinošo spēku!

Atklāt : 6 padomi, kā dabiski cīnīties ar pavasara alerģijām.

7. Likvidē pret antibiotikām rezistentās baktērijas

Saskaņā ar vairākiem pētījumiem, medicīniskās kvalitātes medus iznīcina patogēnus pārtikas produkti, piemēram, E. coli (E. coli) un salmonellu.

Turklāt medus efektīvi iznīcina arī Staphylococcus aureus un Pyocyaninus bacillus, kas parasti sastopami slimnīcās un ārstu uzgaidāmajās telpās.

Iespaidīgi, jo šie 2 patogēni ir izturīgi pret meticilīnu!

8. Palīdz organismam izvadīt alkoholu

Šeit ir kāds ieguvums, kas var interesēt neregulārus dzērājus.

Saskaņā ar NYU Langone medicīnas centrs, medus "paaugstina organisma spēju metabolizēt alkoholu. Tāpēc tas palīdz ierobežot intoksikāciju un palīdz samazināt alkohola līmeni asinīs."

Nāc, medus tūre visiem! :-)

Atklāt : 11 brīnumlīdzekļi paģirām.

9. Uzlādē baterijas pēc treniņa

Arvien vairāk sportistu patērē enerģijas dzērienus, kas burtiski ir pildīti ar cukuru.

Šie dzērieni nodrošina viņiem enerģiju pirms fiziskās slodzes un tās laikā. Un tie arī palīdz atjaunot muskuļus.

Ar 17 g ogļhidrātu vienā tējkarotē medus ir lielisks avots100% dabiska enerģija atšķirībā no tiem enerģijas dzērieniem.

Turklāt medus ir daudz pārāks par parastajiem enerģētiskajiem līdzekļiem, jo ​​tajā ir daudz citu būtisku uzturvielu.

Lai treniņu laikā būtu vairāk enerģijas, Nacionālā medus padome iesaka ūdens pudelē pievienot medu.

Pirms un pēc treniņa varat arī uzkodas uz medus pārslu tāfelītes.

Atklāt : Vingrinājums plankai: 7 neticami ieguvumi jūsu ķermenim.

10. Atvieglo galvas ādas niezi un iznīcina blaugznas

Pētnieki pētīja medus ārstēšanas ietekmi uz pacientiem ar seborejas dermatītu un no blaugznām.

Ārstēšanai pacienti uzklāja medu (atšķaidītu ar 10% remdenu ūdeni) skartajās galvas ādas vietās. Pēc tam ļaujiet tai iedarboties 3 stundas un pēc tam noskalo ar remdenu ūdeni.

Rezultāti ir pārsteidzoši. Pēc 1 nedēļas ilgas šīs ārstēšanas nieze un sarkanie plankumi bija pazuduši visiem pacientiem.

Pēc 2 ārstēšanas nedēļām ādas bojājumi bija pilnībā izdziedināts un pacientiem novēroja matu izkrišanas samazināšanos.

Lietojot katru nedēļu nākamos 6 mēnešus, nevienam no pacientiem nebija recidīva pazīmju.

Atklāt : 11 dabiski līdzekļi, lai atbrīvotos no blaugznām.

Secinājums

Par medu ir jāatceras 2 svarīgas lietas:

1. No vienas puses, ne tāpēc, ka medum piemīt neparastas ārstnieciskas īpašības, nevajadzētu ignorēt tā kaloriju daudzumu. Patiešām, 1 ēdamkarote joprojām satur 64 kalorijas.

2. Turklāt medus nav nav piemērots zīdaiņiem mazāk par 12 mēnešiem, jo ​​satur baktērijas, kas var izraisīt botulismu!

Kur atrast labu medu?

Vai jūs tāpat kā mēs esat pārliecināts par medus priekšrocībām? Un tev mājās nav medus?

Tad mēs iesakām šo dabisko lavandas medu, kas ir garšīgs.

Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.

Kā arī atklāt:

12 vecmāmiņas līdzekļi, kuru pamatā ir medus.

10 pārsteidzoši medus lietošanas veidi. Nepalaidiet garām numuru 9!