Viegla un lēta citrona vistas recepte.
Mājās vistas ēdiens un visi priecīgi!
Salīdzinoši ekonomisks, ar zemu tauku saturu ... tam ir visas priekšrocības.
No otras puses, tā garša var būt nedaudz maiga.
Tāpēc pārmaiņām es pieradu gatavot šo ļoti garšīgo citronu vistas recepti.
Tas ir ļoti viegli pagatavojams un patiešām garšīgs.
Vistas un citrona kombinācija ir veiksmīga. Kaut kas, lai pamodinātu mūsu garšas kārpiņas nesverot uz maniem svariem. Skaties :
Sastāvdaļas 6 personām
- 1 vista
- 3 organiskie citroni
- 4 ēdamkarotes olīveļļas
- 30 cl vistas buljona
- 2 sīpoli
- Sāls un pipari
- 1 garni pušķis
Kā to izdarīt
1. Sagrieziet vistu gabalos vai palūdziet to izdarīt miesniekam.
2. Nomazgājiet citronus.
3. Sagrieziet tos ne pārāk biezās šķēlēs.
4. Sīpolus nomizo.
5. Sagrieziet tos smalki.
6. Uz uguns ielej eļļu diezgan lielā un dziļā katliņā (vokpannā vai kastroļa traukā).
7. Apbrūniniet sīpolus uz lēnas uguns. Tos nedrīkst krāsot.
8. Pievienojiet vistas gabaliņus.
9. Katru vistas daļu labi apgrieziet, lai visi gabali būtu apcepti uz lielas uguns.
10. Pievienojiet citrona šķēles.
11. Sāli un piparus un pievienojiet garni buķeti.
12. Pagatavojiet mājputnu buljonu, kā norādīts uz iepakojuma.
13. Pārlej to vistas gaļai.
14. Uzliek vāku un vāra uz lēnas uguns 1 stundu 10 minūtes.
Rezultāti
Lūk, jūsu garšīgā citrona vista ir gatava pasniegšanai :-)
Šī ir vienkārša, ekonomiska un mazkaloriju recepte: ideāli piemērota manai ģimenei!
Jūs varat to pasniegt ar zaļajām pupiņām un bulguru, piemēram, lai iegūtu sabalansētu maltīti.
Ja jums patīk pikanti ēdieni, tad, vārot vistu, varat pievienot nedaudz rīvēta vai pulverveida ingvera.
Tava kārta...
Vai esat mēģinājuši šo vienkāršo un vieglo recepti? Paziņojiet mums komentāros, vai tas jums noderēja. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums!
Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.
Kā arī atklāt:
Novājēšanas mērķis: 11 īpaši vieglas un patiešām lētas receptes!
Aizmirsta novājēšanas sastāvdaļa: ābolu sidra etiķis.
