2uandtrilogy.com

Slikta gaisa kvalitāte jūsu mājās var radīt milzīgus draudus veselībai.

Sliktas gaisa kvalitātes dēļ var rasties astma, alerģijas, iekaisums un daudzas citas nopietnas slimības.

Mēs daudz dzirdam par dārgiem un ne vienmēr ļoti veselīgiem gaisa attīrītājiem.

Bet, ja meklējat dabisku un lētāku variantu, šie 6 augi ir ideāli piemēroti jūsu mājām. Skaties :

1. Jasmīns

Jasmīns (Jasmīns) ir kāpjošs augs. Tas ir atrodams ārā siltos reģionos.

Tomēr to var audzēt telpās, kur ir pietiekami daudz dienas gaismas.

Tā ļoti saldā smarža uzlabo miega kvalitāti un modrību.

2. Lavanda

Lavanda (Lavandula), tā ir ne tikai neticama smarža, bet arī ļoti noderīgs augs.

Tas palīdz mazināt trauksmi un stresu. Tas stabilizē sirdsdarbību, uzlabo miegu un var pat palīdzēt nomierināt zīdaiņu raudāšanu.

Esmu pārliecināts, ka daudzi jauni vecāki ar prieku izmantos savās mājās nedaudz lavandas.

3. Rozmarīns

Rozmarīns (Rosmarinus officinalis) ir augs, kas saskaņā ar pētījumu uzlabo koncentrēšanos par 75%.

Lai to izdarītu, vienkārši berzējiet rokas ar rozmarīna zariņu un pasmaržojiet tā smaržu.

Rozmarīns ne tikai palīdzēs jums būt saprātīgam, tas lieliski smaržo un uzlabo gaisa kvalitāti.

4. Alveja

Alveja (Aloe barbadensis dzirnavnieks) ir gaisa kvalitātes meistars.

NASA to ir klasificējusi starp efektīvākajiem skābekļa ģeneratoriem.

Vairāk skābekļa guļamistabā var palīdzēt aizmigt un aizmigt.

Atklāt : 5 Aloe Vera tikumi veselīgam ķermenim.

5. Angļu efeja

angļu efeja (Hedera helix) ir ideāls augs ievietošanai guļamistabā, ja jums ir nakts elpošanas problēmas vai astma.

Pētījumi liecina, ka efeju audzēšana var samazināt pelējuma veidošanos gaisā līdz pat 94%, samazinot alerģiju un plaušu kairinājumu.

6. Vīramātes mēle

Vīramātes mēle ... (Sansevieria trifasciata), tas ir mans mīļākais sarakstā (tikai vārda dēļ;))

Šis augs ir neiznīcināms.

Daži pētījumi liecina, ka šis augs guļamistabā palīdz novērst acu kairinājumu, elpošanas problēmas, galvassāpes un var likt jums justies enerģiskākiem.

Brīdinājums: šis augs ir toksisks kaķiem un suņiem.

Kā tas strādā

Avots: bioveselība

Labi zināt

Kad bijām mazi, mums mācīja, ka nekad nedrīkst turēt istabā zaļu augu vai arī pa nakti “nosmakt”.

Patiešām, hlorofila funkcija naktī tiek mainīta, augs "sūknē" skābekli un izdala toksiskus produktus, piemēram, oglekļa monoksīdu.

Tomēr, ja šī elpošanas funkcija dažiem augiem joprojām ir apstiprināta, noraidījumi ir niecīgi salīdzinot ar dienas laikā izdalītā skābekļa daudzumu.

Visiem šiem 6 augiem, par kuriem mēs tikko apspriedām, ir īpašības, kas pārsniedz šo iedibināto koncepciju un attīra daudz vairāk, nekā piesārņo.

Ja vēlaties izbaudīt 100% to priekšrocības bez šīm mazajām neērtībām, vienmēr varat tās izņemt no savas istabas naktī.

Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.

Kā arī atklāt:

4 padomi veselīgiem istabas augiem.

3 mājās gatavotas automātiskās laistīšanas iekārtas jūsu istabas augiem.