2uandtrilogy.com

Ikreiz, kad mēs tiecamies uz kādu mērķi dzīvē, mēs vairs neatrodamies pašreizējā brīdī.

Tomēr tieši šeit, tagadnē, notiek īstā dzīve. Tā ir vienīgā lieta, kas pastāv. Nākotne vēl neeksistē un pagātne jau ir aizgājusi.

Vienīgais patiešām interesantais laiks, ko dzīvot, ir pašreizējais brīdis. Un šeit parasti jūs atradīsiet to, ko meklējat.

Ir cilvēki, kuri, gluži pretēji, jums pateiks, ka jums noteikti ir jāsasniedz noteikti mērķi vai jāpaveic noteiktas lietas, ja vēlaties būt laimīgs un gūt panākumus.

Mēģiniet atkāpties no šiem "padomiem", lai padomātu par to ar atpūtušos galvu un īpaši izlemtu pats.

Iespējams, jums būs atšķirīgs viedoklis par atsauksmēm, kuras jums tika sniegtas pēc šīs izlasīšanas:

1. Skriešana pēc sapņa

Pirms sākat dzīties pēc sapņa, pārliecinieties, ka tas ir TAVS sapnis! Jūs būtu pārsteigts, cik daudzi cilvēki sajauc citu cilvēku sapņus ar saviem sapņiem.

Rezultātā šie cilvēki nekad nesaņem to, ko vēlas, jo cenšas kļūt par tādu, kāds viņi patiesībā nav.

Piemēram, man ir draugs vārdā Anne, kura savas dienas pavada darbā, ko viņa ienīst. Viņa kļuva par zobārsta palīgu, jo viņas māte vēlējās, lai viņai darītu tāpat kā viņas vecākā māsa Sofija.

Tomēr Sofija izvēlējās šo ceļu, jo kādu dienu koledžā jauna meitene, kas sēdēja viņai blakus, viņai teica: "Kāpēc tu nekļūsti par zobārsta palīgu?" ".

Dažus mēnešus vēlāk Sofija apprecējās ar bagātu zobārstu: viņai nekad nebija jāstrādā. Kas attiecas uz Annu, viņa šajā profesijā praktizē jau 30 gadus. Dzīve tiek spēlēta ar tik mazu...

Anne nekad sevi neizgudroja no jauna. Un viņa nav vienīgā. Daudzi no mums nedzīvo tādu dzīvi, kādu patiešām vēlamies.

Pirmā cilvēku nožēla uz nāves gultas ir tāda, ka viņi nerealizēja SAVUS sapņus. Neesiet kā viņi!

Ja jūsu dzīve sastāv no pienākumiem un jūsos mīt cita cilvēka sapņi, satveriet drosmi un izgudrojiet sevi no jauna!

Dažas stundas katru nedēļu darot kaut ko, kas jums patiešām patīk, var uzlabot jūsu dzīvi un, iespējams, pat mainīt situāciju. Tas ir tā, it kā jūs piešķirtu savai dzīvei jaunu elpu.

2. Skrien pēc apsardzes

“Šajā pasaulē nekas nav skaidrs, izņemot nāvi un nodokļus. "- Bendžamins Franklins

Saskaņā ar vārdnīcu, drošība ir "stāvoklis, kad esat aizsargāts vai pasargāts no kaitējuma". Problēma ar pastāvīgo drošības meklēšanu ir tā, ka tā neeksistē!

Un, ja jūs par to pārdosit savu dvēseli, jūs to noteikti nožēlosit.

Man ir vēl viens draugs, kurš pērk māju ar sievieti, kas viņam nepatīk un kas pret viņu izturas slikti, lai tikai būtu "silts".

Mans draugs piesakās darbam, kas ir daudz zemāks par savām prasmēm, lai tikai pārliecinātos, ka viņa saņem stabilu atalgojumu, lai gan pēdējā reize, kad viņa to darīja, viņai kļuva slikti un viņai nācās palikt bez darba vairākus mēnešus.

Patiesība ir tāda, ka bailes no pārmaiņām un vēlme par katru cenu palikt savā komforta zonā kavē mūsu personīgo attīstību.

Katram no mums dzīvē ir savs mērķis. Tomēr lielākā daļa no mums to neapzinās, jo esam spiesti pielāgoties kāda cita priekšstatam par mums.

Attīstiet un riskējiet, ja vēlaties uzzināt, kas patiešām liek jūsu sirdij pukstēt.

3. Skrien pēc naudas

"Dzenies pēc savām kaislībām, un nauda nāks. Dzenieties pēc naudas, un jūs nekad neatradīsit savas kaislības. - Kolins Raits

Mums visiem šad un tad jāsavelkas galus kopā un jāizklaidējas, taču dzīšanās pēc naudas nekad nevienu nav darījusi laimīgu.

Kāds budistu mūku draugs man stāstīja, ka lielākā daļa ziedojumu bērnu namiem trešās pasaules valstīs nāk no turīgiem cilvēkiem, kuri izjūt lielu trūkumu savā dzīvē, it kā tam nav jēgas.

Psihologa un ekonomista Daniela Kānemana un Prinstonas ekonomista Angusa Dītona veiktie pētījumi liecina, ka laimes maksimums ir aptuveni 70 000 eiro gadā. Pārsniedzot šo summu, laime vairs nav saistīta ar naudu.

Citi pētījumi arī liecina, ka cilvēki ir laimīgāki, ja viņi tērē naudu, lai palīdzētu citiem cilvēkiem, nevis tikai sev.

Protams, mums visiem ir vajadzīga nauda, ​​lai dzīvotu, taču dzīšanās pēc naudas pēc naudas var jūs ļoti tālu no jūsu patiesajām kaislībām, kas liks jums justies piepildītam un var radīt tukšuma sajūtu.

Vienkāršojiet savu dzīvi, dariet to, kas jums patīk, domājiet par citiem, un nauda un laime sekos.

4. Skriešana pēc materiālajām precēm

Daudzi no mums domā, ka varam būt laimīgi, ja mums ir liela māja, valkā dizaineru drēbes, brauc ar jaunu automašīnu ik pēc 5 gadiem un mums ir vairāk apavu nekā visai armijai.

Bet patiesībā materiālo labumu dzīšanās ir viens no veidiem, kā aizpildīt tukšumu mūsu eksistencē.

Pētījumi liecina, ka mēs esam laimīgi, ja tērējam naudu pozitīvai pieredzei, kas atstāj nospiedumu mūsu dvēselē.

Tās var būt skaistas brilles, brīvdienas, nevis maināmas lietas, piemēram, jauns dīvāns vai vēl viena kaklarota vai soma.

Tāpēc nākamreiz, kad vēlaties mainīt dzīvojamo istabu vai mainīt automašīnu, apsveriet iespēju doties ceļojumā, doties uz teātri vai doties ceļojumā.

5. Skriešana pēc darba

“Sargieties no aizņemtas dzīves nabadzības. "- Sokrats

Amerikāņi iet garām visvairāk laika darbā lai uzkrātu skaitu zemākais apmaksātais atvaļinājums no visām attīstītajām valstīm.

Un tie, kuriem ir paveicies ar darbu, ir pievienojuši savai darba nedēļai papildu dienu, jo tagad viņi pārbauda savus e-pastus un darba zvanus no mājām.

Vai tas mūs sagaida arī Francijā? Vai mēs esam nolemti neizbēgami iespiest to, ko nevarējām izdarīt darbā savā brīvajā laikā, un nolikt malā savu privātumu?

Otrā nožēla par tiem, kas gulēja uz nāves gultas, ir tas, ka viņi strādāja pārāk smagi un pārāk smagi.

Daudzi zinātniski pētījumi liecina, ka pārtraukumi visas dienas garumā nodrošina labāku produktivitāti nekā ilgas darba stundas.

Tāpat arī brīvdienām: tie ir nepieciešami jūsu veselībai un galu galā dod labumu jūsu darba dzīvei. Jūs atgriežaties labākā formā, spējot paveikt vairāk īsākā laikā.

Tāpēc tā vietā, lai strādātu kā vājprātīgs un vienmēr darītu vairāk dzīvē, kas jau ir pārāk aizņemta, lai kompensētu zaudēto laiku, mēģiniet samazināt ātrumu, meditēt, nodarboties ar jogu, doties pastaigā, tērzēt ar draugiem, rakstīt dienasgrāmatu un baudīt dabu. Tu būsi laimīgāks un veselāks.

6. Skriešana pēc perfektā skaistuma

"Lai jums būtu skaistas acis, paskatieties uz skaistumu citu cilvēku acīs. Lai jums būtu skaistas lūpas, sakiet tikai skaistas lietas un, lai izskatītos skaisti, staigājiet ar pārliecību, ka nekad neesat viens. "- Odrija Hepberna

Daudzi vīrieši un sievietes izdara lielu spiedienu uz sevi, lai izskatītos labi. Rezultātā mēs ejam uz sporta zāli, krāsojam matus un pat veicam koriģējošas operācijas.

2010. gadā Francijā notika 511 000 kosmētiskās ķirurģijas operāciju. Problēma ir tāda, ka fiziskais skaistums laika gaitā izzūd. Tas, pēc kā mums jāskrien, ir iekšējais skaistums.

Mana trenažieru zāles partnere ir sešdesmit gadus veca sieviete. Un viņa ir viena no skaistākajām sievietēm, ko pazīstu. Viņa labi ēd, rūpējas par sevi un arī pievērš uzmanību cilvēkiem, kuriem tā ir vajadzīga, lai padarītu pasauli, kurā viņa dzīvo, labāku. Viņa vienkārši spīd.

7. Skriešana pēc jaunības

“Tu nekad neesi par vecu, lai izvirzītu citu mērķi vai sapņotu par jaunu sapni. "- K. S. Lūiss

Mēs dzīvojam sabiedrībā, kas ir apsēsta ar jaunību: daudzi no mums krīt panikā, skatoties spogulī un savā atspulgā redzot, ka mūsu plakstiņi ir nokareni un mati sirmi.

Nekas nav mūžīgs, un tas ir labi. Skrienot pēc jaunības, mēs bieži aizmirstam par to, ka ar vecumu nāk gudrība. Mēs mācāmies no savām kļūdām, izdarām labākas izvēles un esam patiesāki pret sevi.

Tā vietā, lai mēģinātu atrast Jaunības avotu, koncentrējiet savu enerģiju uz sekošanu savai sirdij. Tas nekad nav par vēlu. Mārtins P. Levins savu sapni par jurisprudenci realizēja 61 gada vecumā. 90 gadu vecumā viņš joprojām praktizē juristu.

Pjērs Augusts Renuārs, kurš cieš no artrīta, turpināja gleznot ar otu, kas bija piestiprināta pie rokas. Ko jūs darītu, ja jums pietiktu drosmes zināt, ko esat spējīgs paveikt neatkarīgi no jūsu vecuma? Šeit mīt jūsu patiesā vitalitāte.

8. Palaist pēc apstiprinājumiem

“Atcerieties, jums nevienam nekas nav jāpaskaidro vai jāpierāda. Ja cilvēki nepieņem tevi tādu, kāds tu esi, tad ir pienācis laiks doties tālāk. "- Cath B Akesson

Cilvēku apstiprinājuma meklēšana ir laika un enerģijas izšķiešana. Tas, kas mums jāmeklē, ir mūsu pašu apstiprinājums.

Trešā uz nāves sliekšņa esošo cilvēku nožēla ir tāda, ka viņiem nebija drosmes paust savas patiesās jūtas, ka viņi neprata uzņemties atbildību par savu izvēli un tās apglabāja, lai saglabātu mieru sev apkārt.

Jūs neesat izdarījis neko sliktu. Dažiem cilvēkiem jūs nepatīkat, vai viņi neapmierina jūsu idejas, tas arī viss. Tas nav iemesls, kāpēc jums ir jāmainās.

Otrs brīnišķīgais sevis pieņemšanas efekts ir tas, ka visas tās mazās lietas, ko vēlējāties sevī uzlabot, galu galā mainās pašas no sevis. Naids pret sevi tevi bloķē? Sevis pieņemšana jūs dziedinās.

9. Skriešana pēc mīlestības

" ES mīlu savu vīru. Es zināju, ka tā ir mana patiesā mīlestība, jo ar viņu es tiešām varēju būt es pati. — Idina Menzela, amerikāņu aktrise, dziedātāja un dziesmu autore.

Kad jūs pārāk atklātā veidā meklējat mīlestību, jūs bieži piesaistāt nepareizos cilvēkus. Visticamāk, jūs nonākat pie narcises, kurš pieprasa pastāvīgu apbrīnu un uzmanību, bet nedod jums neko pretī.

Šie izmisīgie mīlestības meklējumi tāpēc kļūst neveselīgi un nogurdinoši. Un jūs galu galā kaitējat sev.

Patiesa mīlestība klauvē pie jūsu durvīm, kad pārtraucat to meklēt ārpus sevis un tā vietā koncentrējaties uz sevi, pieņemot savus trūkumus un labās īpašības. Ko darīt, lai kļūtu autentiskāks un beidzot pieņemtu sevi?

Varbūt jūs varētu reģistrēties improvizācijas drāmas nodarbībai, iemācīties zīmēt vai pievienoties pārgājienu grupai.

Tas palielinās iespējas satikt līdzīgi domājošus cilvēkus. Kad jūs atklājat sevi tādu, kāds esat, nevis slēpjaties, jūs sniedzat mīlestībai reālu iespēju ar jums satikties.

10. Skriešana pēc cilvēkiem

“Neskrien pēc cilvēkiem. Esi tu pats. Dariet to, kas jums jādara, un smagi strādājiet. Pie jums nāks īstie cilvēki – tie, kas patiesi piederēs jūsu dzīvei. Un paliks. "- Vils Smits

Ja jums ir jācīnās, lai saglabātu attiecības vai draudzību, iespējams, vislabāk ir ļaut šai personai aiziet. Ne visas attiecības ir veselīgas. Iemācieties atšķirt.

Saskaņā ar Džordža Saimona, autora Aitu apģērbs, uzmanies no cilvēkiem, kuri cenšas tevi kontrolēt, kuri salauž tavu ego, lai iegūtu to, ko vēlas, melo, tevi ignorē, liek justies vainīgam, noliek tevi, tēlo upuri vai liek šaubīties par sevi.

Šie "vampīri" iztukšo enerģiju. Ja godīgi novērtēsiet savas pašreizējās draudzības un ģimenes locekļus, iespējams, jūs pamanīsit vienu vai divus.

Tā vietā, lai dzenā viņus un mēģinātu uzturēt šīs attiecības, novietojiet zināmu attālumu starp jums un viņiem. Un tuvinies saviem īstajiem draugiem.

Ceturtā nožēla par cilvēkiem, kuri gatavojas mirt, ir tas, ka viņi bija pārāk aizņemti, lai redzētu savus draugus tik daudz, cik vēlējās.

Īsts draugs ir kāds, pie kura vari vērsties pēc līdzjūtības, padoma, atbalsta vai mīļas ausis, kad tas tev vajadzīgs, kuram vari uzticēties gandrīz jebko un ar kuru tu vari būt tu pats.

Jums nav jāskrien pēc viņiem, jo ​​viņi jau ir tur. Sazinieties ar viņiem un veltiet viņiem savu nedalītu uzmanību.

11. Skriet pēc tam, kas ir aktuāls

"Pajautājiet sev, kas liek jums atzīmēt, tad dariet to. Jo pasaulei ir vajadzīgi dzīvi cilvēki! - Hovards Tūrmens

Patērētāju sabiedrības, kurā dzīvojam, mudina mūs pirkt arvien vairāk lietu. Tāpēc mums vienmēr ir kārdinājums iegādāties jaunāko tendenču sīkrīku, lai sekotu jaunākajai modei.

Problēma ir tāda, ka, ja mēs vienmēr dzenamies pēc jaunākajām dusmām, mēs varam zaudēt izpratni par to, kas mēs patiesībā esam un kas mūs mudina.

Cits mans draugs vārdā Deivids bija noguris būt par advokātu. Viņš saprata, ka tas, ko viņš patiešām vēlas, ir būt fotogrāfs.

Viņš sāka fotografēt pusdienu pārtraukumā, pēc darba, un galu galā viņam izdevās dažas pārdot. Skaistu fotogrāfiju uzņemšana piešķir viņa dzīvei jēgu un piepilda viņu ar prieku.

Esiet brīvs domātājs un dodieties pie tā, kas uzkurina jūsu iekšējo uguni. Tā varētu būt 60. gadu mūzikas klausīšanās, vecu filmu skatīšanās, rakstīšana, gleznošana, bildēšana….

Un, ja jūs galu galā iegādājaties jaunu kameru, atcerieties, ka fotografēšana ir tas, kas jūs ieslēdz, nevis pati kamera.

12. Skriešana pēc laimes

“Man nav jāmeklē ārkārtēji laiki, lai atrastu laimi. Viņš ir tur, tieši tur, ja es viņam pievēršu uzmanību un zinu, kā būt pateicīgam. - Brenē Brauns

Skrienot pēc laimes, šodien smagi strādājot, lai rīt gūtu atlīdzību, cilvēki nepadara laimīgākus.

Laime ir izvēle. Lai to atrastu, dariet to, kas jums sagādā tūlītēju prieku UN palīdz sasniegt jūsu svarīgos ilgtermiņa mērķus.

5. nožēla, ko cilvēki guļ uz nāves gultas, ir tas, ka viņi būtu vēlējušies dot sev iespēju būt laimīgākiem. Tā vietā viņi iestrēga vecos modeļos, ar kuriem izlikās, ka ir apmierināti, kad tādi nebija.

Esiet godīgs pret sevi un izstrādājiet stratēģiju, kā katru dienu būt laimīgam, darot to, kas jums patīk. Tas ļaus jums vadīt dzīvi, kas patiešām ir tāda, kāda jūs esat. Apzinieties savu veiksmi un sekojiet savai laimei.

Lūk, tagad jūs zināt 12 lietas, kas jāpārtrauc skriet, lai būtu laimīgs :-)

Kā ar tevi, vai tu mēģināsi beigt dzīties pēc šīm lietām? Vai varbūt jūs zināt citas lietas, lai pārtrauktu dzenāšanu? Paziņojiet mums, ko jūs domājat komentāros. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums! :-)

Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.

Kā arī atklāt:

8 lietas, kas jāpastāsta saviem bērniem, lai padarītu viņus laimīgus.

8 lietas, ko laimīgi cilvēki dara savādāk.