6 labākās ēteriskās eļļas, kas jebkad ir pieejamas jūsu aptiekā.
Ēteriskajām eļļām ir spēcīgas dabas priekšrocības.
Pateicoties to ārstnieciskajām īpašībām, jūs varat ārstēt un novērst gandrīz visas mazākās ikdienas kaites.
Bažas rada tas, ka ir tik daudz dažādu ēterisko eļļu, ka jūs ne vienmēr zināt, ar ko sākt!
Par laimi, lai atvieglotu jūsu dzīvi, mēs esam izvēlējušies 6 labākās ēteriskās eļļas, kas vienmēr ir jūsu aptiekā.
1. Lavandas ēteriskā eļļa
Lavandas ēteriskā eļļa ir lieliski piemērota atslābināt ķermeni un mierīgs stress.
Tās priekšrocības garastāvoklim un ādai patiešām ir neticami!
Bet lavanda ir vislabāk pazīstama ar atbrīvot trauksmi.
Jo īpaši tas var palīdzēt cīnīties ar bezmiegu un uzlabot miega kvalitāti.
Patiesībā lavandas ēteriskā eļļa ir tik efektīva relaksācijai, ka mājās mēs noliekam ēteriskās eļļas difuzoru uz naktsgaldiņa.
Tādā veidā mēs varam izkliedēt nedaudz lavandas ēteriskās eļļas, lai naktī vieglāk aizmigtu.
Dažkārt to lieto arī ādas uzklāšanai uz ādas, uzklājot dažus pilienus eļļas uz pakauša.
Lai atpūstos pirms gulētiešanas, lavanda patiešām ir ideāla ēteriskā eļļa.
Tā ir viena no manām iecienītākajām eļļām, ko lietoju gandrīz katru dienu.
Atklāt : 21 Lavandas ēteriskās eļļas lietojums, kas jāzina ikvienam.
2. Citronu ēteriskā eļļa
Citronu ēteriskā eļļa bieži vien ir sinonīms tīrība un svaigums.
Tā ir arī ideāla ēteriskā eļļa atbrīvot savu ķermeni no toksīniem.
Patiešām, citronu ēteriskā eļļa ir pazīstama ar savām žultspūšļa un limfātiskās sistēmas detoksikācijas īpašībām.
Lai izbaudītu tās priekšrocības un cīnītos pret imūnsistēmas traucējumiem, vienkārši pievienojiet dažus pilienus citrona ēteriskās eļļas glāzei ūdens.
Mājās vienmēr glabāju pudeli citrona ēteriskās eļļas, vai nu lai pagatavotu putekļu aerosolu, vai tad, kad jūtu, ka esmu ēdis par daudz.
Atklāt : 18 maģiski citronu ēteriskās eļļas izmantošanas veidi.
3. Piparmētru ēteriskā eļļa
Vai zinājāt, ka ir vairāk nekā 1000 pētījumu par piparmētru ēteriskās eļļas priekšrocībām? Jā, tieši tā!
Viens no šiem pētījumiem pierādīja piparmētru ēteriskās eļļas efektivitāti kā efektīvu līdzekli hroniskas iekaisīgas zarnu slimības (IBD) ārstēšanai.
Brīdinājums visiem, kas cieš no caurejas vai aizcietējumiem: piparmētru ēteriskā eļļa ir lielisks dabisks līdzeklis pret visa veida zarnu trakta traucējumi.
Piparmētru ēteriskajai eļļai ir tik daudz priekšrocību, ka tā ir viena no brīnumeļļām, ko varat lietot regulāri.
Atklāt : 33 pārsteidzoši piparmētru ēteriskās eļļas lietošanas veidi.
4. Tējas koka ēteriskā eļļa
Zināms arī kā melaleukas eļļa vai Tējas koks, tējas koka ēteriskā eļļa ir labākā ēteriskā eļļa priekš cīnīties ar pinnēm dabiski.
Jums vienkārši jāsajauc medus ar tējas koka ēterisko eļļu. Pēc tam izmantojiet šo dabisko maisījumu kā sejas mazgāšanai.
Jāapzinās, ka tējas koka ēteriskā eļļa ir lieliski piemērots galvas ādas veselībai.
Lai izmantotu priekšrocības, vienkārši pievienojiet dažus pilienus ēteriskās eļļas savam šampūnam un kondicionierim.
Tējas koka ēteriskā eļļa ir lieliski piemērota arī pašmāju dezodoranta pagatavošanai, jo tai piemīt spēcīgas antibakteriālas īpašības.
Atklāt : Tējas koka ēteriskā eļļa: 14 lietošanas veidi, kas jums jāzina.
5. Oregano ēteriskā eļļa
Oregano ir arī ēteriskā eļļa. Kāpēc?
Jo viņa stimulē imūnsistēmu jūsu ķermeņa.
Ļoti noderīgi ziemas periodā, kad uz katra ielas stūra var saķert kādu slimību!
Ja esat jau slims un saaukstējies, tad sajauciet nedaudz oregano ēteriskās eļļas ar kokosriekstu eļļu un ar šo maisījumu ierīvējiet pēdu zoles.
Jūs redzēsiet, tas ir īpaši efektīvs līdzeklis pret izārstēt saaukstēšanos.
Atklāt : Oregano ēteriskā eļļa: 20 priekšrocības un lietošanas veidi, kas jums jāzina.
6. Vīraka ēteriskā eļļa
Vīraka ēteriskā eļļa, kas pazīstama arī kā vīraka eļļa, ir mana mīļākā eļļa.
Tas ir ļoti vienkārši, es to lietoju gandrīz katru dienu!
Nav brīnums, ja ņem vērā, ka vīraka ēteriskā eļļa ir izmantota burtiski tūkstošiem gadu (tā pat ir pieminēta Bībelē!).
Vīraks tiek ražots no Boswellia ģints koku grupas sveķiem, īpaši Boswellia sacra.
Šo labvēlīgo sveķu aktīvais princips ir dabisks pretiekaisuma līdzeklis.
Tātad, ja jūs ciešat no jebkāda veida iekaisuma, tostarp galvassāpēm, apsveriet vīraka ēterisko eļļu.
Tas ir vienkārši dabisks pretiekaisuma līdzeklis visspēcīgākais kas eksistē!
Es katru dienu lietoju arī vīraka ēterisko eļļu kā līdzekli pret novecošanos, īpaši pret grumbām.
Cik man zināms, nav ēteriskās eļļas ar jaudīgāku lietojumu un priekšrocībām par vīraka ēterisko eļļu!
Atklāt : 18 pārsteidzoši vīraka ēteriskās eļļas lietojumi.
Bonuss: timiāna ēteriskā eļļa
Vēl viena eļļa, kas ir daļa no mana arsenāla, ir timiāna ēteriskā eļļa.
Dabiski antiseptiska, antibakteriāla, pretsēnīšu, timiāna ēteriskā eļļa ir arī pretvīrusu iedarbība.
Varat to izmantot ziemā, lai cīnītos pret saaukstēšanos.
Atklāt : Timiāna ēteriskā eļļa: tās priekšrocības un izmantošana.
Kur šīs ēteriskās eļļas atrast lēti?
Lai iegādātos šīs ēteriskās eļļas lēti, iesaku tās pasūtīt internetā.
Noklikšķiniet uz šīm saitēm, lai iegūtu bioloģiskās un augstākās kvalitātes ēteriskās eļļas:
- lavandas ēteriskā eļļa
- citrona ēteriskā eļļa
- piparmētru ēteriskā eļļa
- tējas koka ēteriskā eļļa
- oregano ēteriskā eļļa
- vīraka ēteriskā eļļa
- timiāna ēteriskā eļļa
Ņemiet vērā, ka visas šīs ēteriskās eļļas ir viegli atrast bioloģiskajos veikalos un ārstniecības augu veikalos, kas var arī konsultēt par ēterisko eļļu lietošanu :-)
Tava kārta...
Vai esat izmēģinājis šos dabiskos ēterisko eļļu lietojumus? Pastāstiet mums komentāros, vai tas bija efektīvs. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums!
Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.
Kā arī atklāt:
21 brīnišķīgs ēterisko eļļu lietojums, par ko NEVIENS nezina.
63 būtiski ārstniecības augi dziedināšanai.
