6 ziedputekšņu tikumi, ko NEVIENS nezina.
Vai zinājāt, ka ziedputekšņi ir ziedu un noteiktu augu vīrišķā sēkla?
Tas sastāv no "maziem graudiņiem", kas, vēja nesti, apaugļos sieviešu ziedus.
Tas ir galvenais olbaltumvielu avots bitēm. Bites to savāc ar kājām, veidojot "rezervi" mazu bumbiņu veidā.
Pēc tam ziedputekšņus daļēji atgūst biškopis (maksimāli 10%, lai neiekļūtu stropa dzīvībai svarīgajās rezervēs).
Tas izskaidro šī produkta retumu un izmaksas. Pēc tam ziedputekšņus šķiro, izžāvē dabiskā veidā vai sasaldē.
Ziniet, ka ir svarīgi atšķirība starp gaistošajiem ziedputekšņiem ko nes vējš, kas izraisa elpceļu alerģiju, un uzputekšņi, ko savāc bites sauc par entomofīlajiem ziedputekšņiem.
Patiešām, pēdējais ir tikai ieguvums jūsu veselībai! Lai to parādītu, šeit ir 6 ziedputekšņu priekšrocības, par kurām neviens nezina:
Ziedputekšņu tikumi
1. Izcils stimulants un uzmundrinošs. Ziedputekšņi dod vispārēju sparu un palielina intelektuālās spējas.
Ieteicams cilvēkiem, kuri cieš no depresijas, atveseļojas vai kuriem ir apetītes problēmas.
2. Dabisks regulators. Ziedputekšņiem ir vispārēja iedarbība uz vielmaiņu.
Tas palīdz regulēt tādas mazas ikdienas rūpes kā: aizcietējums, smagas kājas, mīksti un trausli nagi, matu izkrišana, acu nogurums.
3. Trūkumu novēršana. Tas darbojas, lai aizpildītu trūkumus, kas radušies augšanas, menopauzes, grūtniecības, vecuma dēļ.
Ideāli piemērots sportistiem intensīvu treniņu periodos. Vai arī studentiem eksāmenu laikā, jo ziedputekšņi stimulē intelektuālās spējas.
4. Dabisks D vitamīna krājums. Ziedputekšņi ir bagāti ar D vitamīnu un kalciju, kas ir ideāli piemēroti osteoporozes apkarošanai.
5. Palīdzība pret prostatu. Ziedputekšņu sastāvdaļas, piemēram, rutīns un betasitosterols, ir labvēlīgi pret prostatas problēmām.
6. Atzīts kosmētikas līdzeklis. Ziedputekšņus bieži izmanto bioloģiskajā vai "mājas" kosmētikā.
Tas mīkstina jutīgu ādu un piešķir vitalitāti trauslai vai nogurušai ādai.
Ziedputekšņu sastāvs
Ziedputekšņi ir pilnīgi dabiski un satur barības vielas, kas ir ļoti labvēlīgas ķermenim.
Senie cilvēki to vienmēr ir uzskatījuši par labāko un bagātāko no visiem uztura bagātinātājiem.
Ziedputekšņi ir:
- 20% olbaltumvielu.
- 8 aminoskābes, kas ir būtiskas cilvēka ķermeņa darbībai.
- B vitamīni (ievērojamā daudzumā).
- vitamīni A, C, D un E.
- pārtikas mikroelementi: dzelzs, kalcijs, magnijs, fosfors, kālijs.
- rutīns (lieliski piemērots sirds un asinsvadu sistēmai)
Ziedputekšņi ir arī ļoti bagāti ar selēnu. Ir zināms, ka selēns palīdz cīnīties ar noteiktiem vēža veidiem.
Kontrindikācijas?
To var lietot ikviens (pat bērni un grūtnieces), jo tas ir pilnīgi dabīgs un bez kontrindikācijām.
Tomēr tas var izraisīt nelielas sāpes vēderā (vai vieglu caureju). Šajā gadījumā tas norāda, ka deva ir pārāk liela jūsu ķermenim. Pietiks, lai to samazinātu.
Ko darīt, ja mums ir alerģija pret ziedputekšņiem, vai mēs varam tos ēst? Nu JĀ, nekādu problēmu!
Kā norādīts ievadā, mums ir jānošķir gaistošie ziedputekšņi, ko nes vējš un kas izraisa elpceļu alerģiju, un putekšņi, ko savāc bites, ko sauc par entomofīlajiem ziedputekšņiem.
Pēdējam ir tikai veselības un skaistuma priekšrocības!
Ja kādreiz, patērējot entomofīlos ziedputekšņus, pamanāt mazu plankumu parādīšanos uz ādas, vienkārši pārtrauciet ārstēšanu, un viss atgriezīsies normālā stāvoklī.
Kā izvēlēties pareizos ziedputekšņus
- Sausie ziedputekšņi ir visizplatītākā. Tas ir bumbiņu, kapsulu vai pulvera veidā.
Tos ir vieglāk uzglabāt nekā svaigus ziedputekšņus, kamēr tie tiek uzglabāti sausā vietā. Mēs iesakām šo Provansas ziedputekšņus.
- Svaigi ziedputekšņi dažos bioloģiskajos veikalos pārdod saldētu. Tas viegli atkausē un atkārtoti sasalst. Kad tas ir atkausēts, to var uzglabāt ledusskapī desmit dienas.
Svaigi ziedputekšņi saglabā visas savas īpašības un vitamīnus. Turklāt tā garša ir saldāka.
- Propoliss un peru pieniņš. Ziedputekšņi ir atrodami citos produktos, piemēram, medū, propolisā, peru pienā. Ziedputekšņu saturs ir atšķirīgs atkarībā no produkta. Vienkārši rūpīgi apskatiet etiķetes un izvēlieties produktu atbilstoši savām vajadzībām.
- Vienziedu vai daudzziedu? Ziedputekšņi ir vienziedi, ja tie nāk no vienas ziedu šķirnes. Pretējā gadījumā tas ir daudzziedu. Kastaņu ziedputekšņus ieteicams apkarot sstress vai depresija. Tas arī regulē tranzītu.
Stimulēšanai ieteicams vītolu ziedputekšņus redzes vai prostatas problēmu ārstēšanai. Magoņu ziedputekšņi veicina atmiņu un aizsargā nervu sistēmu.
Kā veikt ziedputekšņu ārstēšanu
Neatkarīgi no tā, vai jūs varat lietot ziedputekšņus visu gadu.
Uzbrukuma ārstēšanā. Izvēlieties ziedputekšņus, pamatojoties uz problēmu, kuru vēlaties ārstēt.
Ņem 2 ēd.k labi noapaļoti ar ziedputekšņiem bumbiņās katru rītu.
Atkārtojiet šo darbību uz 2 līdz 3 mēnešiem. Bērniem devu samaziniet līdz 2 tējkarotēm.
Uzturošā ārstēšanā. Katrā sezonas maiņas reizē ir ieteicams veikt 6 nedēļu ilgu ārstēšanu.
Ņem 1 ēd.k labi noapaļots pieaugušajam katru rītu (1 noapaļota tējkarote bērnam.)
Ja lietojat ziedputekšņu ekstraktu, noteikti pārbaudiet pievienoto brošūru, jo devas var atšķirties atkarībā no ziedputekšņu koncentrācijas.
Rezultāti
Un tagad jūs zināt ziedputekšņu priekšrocības :-)
Papildu padoms
Ziedputekšņi ir labi jāsakošļā, lai tie pamazām izdalītu visus savus labumus.
Varat arī atšķaidīt to svaigā augļu sulā, medū vai jogurtā. Varat to apkaisīt uz graudaugiem vai grauzdiņiem.
Ja jūs nevarat izturēt ziedputekšņu garšu, ņemiet to kapsulu veidā.
Ziedputekšņus dažreiz ir grūti sagremot. Šajā gadījumā vakarā to atšķaida augļu sulā. Nākamajā dienā izdzeriet sulu. Ziedputekšņiem būs laiks rehidratēties, un tie būs mazāk agresīvi jūsu zarnām.
Tava kārta...
Vai esat kādreiz pārbaudījis ziedputekšņus savā uzturā? Vai jūs esat līdzīgs mums, un jūs esat pārliecināts par tā tikumiem? Pastāstiet mums komentāros. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums!
Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.
Kā arī atklāt:
Dabisks līdzeklis pret hronisku aizcietējumu.
11 dabīgi produkti, kas ir zinātniski pierādīti.
