Vecmāmiņas triks, lai izvairītos no vēdera uzpūšanās, ko izraisa BALTĀS PUPAS.
Baltās pupiņas ir lieliskas jums!
Tikai tie var izraisīt ne pārāk elegantu vēdera uzpūšanos ...
Tātad, kā to regulāri ēst, nepavadot vakaru faringā?
Par laimi, ir efektīvs vecmāmiņas triks, lai izvairītos no balto pupiņu gremošanas problēmām.
Triks ir gatavošanas ūdenim pievienojiet nedaudz baltā etiķa. Skaties :
Ko tev vajag
- Baltais etiķis
- Baltās pupiņas
- kastrolis
- ūdens
Kā to izdarīt
1. Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai.
2. Pievienojiet nedaudz baltā etiķa.
3. Pagatavojiet pupiņas šajā ūdenī.
4. Nosusiniet tos.
Rezultāti
Un lūk! Pateicoties šai nekļūdīgajai receptei, jūs izvairīsities no balto pupiņu gāzes :-)
Viegli, ātri un efektīvi, vai ne?
Neuztraucieties, baltais etiķis nepiešķir jūsu pupiņām skābu garšu!
Jūs varat arī aizstāt balto etiķi ar citronu, bet, no otras puses, tas var atstāt jūsu ēdieniem nelielu garšu.
Papildu padoms
Ņemiet vērā, ka baltais etiķis ir efektīvs arī trauku un smago sastāvdaļu apgaismošanā.
Lai to izdarītu, ielieciet balto etiķi visos nesagremojamos ēdienos, samazinot sviesta vai crème fraîche daudzumu.
Tas ir piemērots lēcām, kāpostiem, aunazirņiem, grūti sagremojamām zivīm, piemēram, sardīnēm eļļā vai ceptām zivīm, kā arī ceptām olām, sarkanajai gaļai un medījumam.
Kāpēc tas darbojas?
Baltās pupiņas satur cukurus, ko sauc par "oligosaharīdiem", kas, norijot, rada gāzes.
Baltais etiķis tos izšķīdina, tādējādi izvairoties no slavenā pēckašūna vēdera uzpūšanās!
Tava kārta...
Vai esat mēģinājuši šo vecmāmiņas triku, lai palīdzētu sagremot baltās pupiņas? Pastāstiet mums komentāros, vai tas jums noderēja. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums!
Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.
Kā arī atklāt:
Padoms, kā padarīt sausās pupiņas labāk sagremojamas.
Vai cepamā soda var paātrināt kaltētu dārzeņu gatavošanu?
