Šī senču ingvera un ķiploku zupa cīnās ar saaukstēšanos, aizliktu degunu un iekaisušo kaklu.
Apnicis slimot ziemā?
Tātad, šeit ir senču recepte, kurai vajadzētu jūs iepriecināt!
Šī ingvera un ķiploku zupa cīnās ar saaukstēšanos, aizliktu degunu un iekaisušo kaklu.
Vai zināji, ka gada aukstajos mēnešos mums ir jāpielāgo savs uzturs?
Kāpēc? Gluži vienkārši, lai pasargātu mūs no vīrusiem, kas izplatās ziemas laikā.
Tāpēc es dalos ar jums šo brīnišķīgo zupas recepti.
Mēs to varētu saukt par "zāļu zupu", jo tā ir tik efektīva.
Šī brīnumainā zupa pasargā jūs no visa veida kaitīgajām baktērijām un uztur jūs papildinātu ar barības vielām visas ziemas garumā.
Šī zupa pasargā no saaukstēšanās, gripas, aizlikts deguns, iekaisis kakls un citas ziemā viegli pārķeramas slimības.
Šī ingvera ķiploku zupa ir ne tikai laba, bet arī garšīga un viegli pagatavojama. Skaties :
Sastāvdaļas
- 2 ķiploka daiviņas, nomizotas un smalki sagrieztas
- 4 pavasara sīpoli, smalki sagriezti
- 1 litrs vistas buljona (vai dārzeņu)
- 50 g nomizota un sarīvēta ingvera
- Nelielos gabaliņos sagrieztu saldo vai aso piparu
- Sagrieztas vai veselas sēnes (pēc izvēles)
Kā to izdarīt
1. Ievietojiet ķiplokus, sīpolus, sēnes un ingveru lielā, dziļā pannā.
2. Vāra uz lēnas uguns dažas minūtes.
3. Pievienojiet pannā litru vistas buljona.
4. Uzvāra ūdeni.
5. Viegli samaisiet, līdz sastāvdaļas kļūst mīkstas.
6. Kā pēdējo pievieno čili.
7. Vāra uz lēnas uguns vēl 5 minūtes, ik pa laikam apmaisot.
8. Pasniedziet zupas caurulīti karstu.
Rezultāti
Tā nu, tava senču ingvera un ķiploku zupa jau ir gatava :-)
Ar šo vecmāmiņas recepti vairs nebūs saaukstēšanās, aizlikts deguns un sāpes kaklā!
Viegli, ātri un efektīvi, vai ne?
Šis buljons jūs sasildīs un pats galvenais stiprināt savu imūnsistēmu. Neviens mikrobs tam nevar pretoties!
Katrai ēdienreizei var paņemt līdzi bļodiņu, pievienojot porciju kiša vai gratīna sabalansētai maltītei.
Ja esat slims, šis buljons jums palīdzēs ātri piecelties kājās.
Bonusa padoms
Pasniedziet šo zupu ar glāzi citronūdens un grauzdiņa šķēli.
Antibakteriālie ieguvumi būs vēl efektīvāki, un tas arī uzlabos jūsu gremošanu.
Ar šo recepti vari padalīties ar draugiem, lai arī viņi zinātu, kā ziemas mēnešos pasargāt sevi no slimībām.
Tava kārta...
Vai esi izmēģinājusi šo vecmāmiņas recepti, lai nesaslimtu? Paziņojiet mums komentāros, vai tas jums noderēja. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums!
Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.
Kā arī atklāt:
Vecmāmiņas vistas zupa: Spēcīgs līdzeklis pret saaukstēšanos.
Lēcu zupa, patiesi lēta gardēžu recepte.
