2uandtrilogy.com

Planšetdatori, viedtālruņi, spēļu konsoles vai datori...

Bērnu pārmērīga pakļaušana ekrāniem neapdraud viņu veselību un attīstību.

Zinātnieki turpina brīdināt un izglītot vecākus par ekrānu radītajām briesmām.

Tāpēc kampaņa ar nosaukumu 3-6-9-12 tika uzsākta vecāku izglītošanai.

Šīs kampaņas mērķis ir ierobežot pārmērību un nepieļaut, ka bērni pavada pārāk daudz laika pie ekrāniem.

Jo briesmas ir ļoti reālas: liekais svars, tuvredzība, problēmas ar miegu un skolas sniegumu, valodas kavēšanās, uzmanības un uzvedības traucējumi.

šeit ir 3-6-9-12 noteikums pret bērnu pārmērīgu pakļaušanu ekrāniem. Skaties :

"Mēs pavadām savu laiku žandarma amatā"

Jāatzīst, ka vecāku pozīcija pie ekrāniem ne vienmēr ir viegla!

Neatkarīgi no bērnu vecuma vecākiem pastāvīgi jāspēlē policija un jānodrošina, lai ekrāna laiks nepārsniegtu noteiktus ierobežojumus.

Ne vienmēr ir viegli... Atzīsim, ir ļoti vilinoši atstāt viņus uz garām stundām pie ekrāniem, lai justos mierā vai izvairītos no jauna konflikta.

Attīstības kavēšanās

Tomēr šīm stundām, kas pavadītas pie televizora vai planšetdatora, ir ļoti konkrētas sekas, kas var izraisīt attīstības aizkavēšanos.

Tādējādi Anne-Lise Ducanda, Everijas mātes un bērnu aizsardzības doktore Esonnē, liecina par ekrānu ietekmi uz bērnu smadzenēm.

Arvien vairāk bērnu, kas nāk uz konsultāciju, saskaras ar grūtībām saprast vienkāršus norādījumus, vienkārši skrienot vai kāpjot...

Noteikums 3-6-9-12

Profesionāļi labi apzinās, ka pilnībā aizliegt ekrānus nav iespējams.

Tas ne vienmēr būtu noderīgi bērniem.

Bet ģimenes vidē ir iespējams noteikt ierobežojumus, lai ekrāniem būtu godīga vieta.

Tieši šī iemesla dēļ radīja psihiatrs Serge Tisseron 3-6-9-12 noteikums.

Šie ir etaloni: tie palīdz ieviest noteikumus par ekrāna laiku katrā ģimenē.

Speciālistiem jāievēro šāds noteikums:

- līdz 3 gadu vecumam, nav televizora,

- pirms 6 gadu vecuma, nav spēļu konsoles,

- līdz 9 gadu vecumam, nav piekļuves internetam,

- līdz 12 gadu vecumam, nav sociālo tīklu.

Kā norāda Serge Tisseron, ir jāatceras 4 atskaites punkti:

"3 gadi, iestāšanās bērnudārzā; 6 gadi, iestāšanās KP; 8-9 gadi, vecums, kad bērns principā apgūst lasīt un rakstīt; un visbeidzot pāreja uz koledžu 11 gadu vecumā, kam drīz seko pusaudža vecums."

Daži psihologi iet tālāk. Viņi uzskata, ka pirmo viedtālruni nevajadzētu piedāvāt pusaudžiem pirms iestāšanās vidusskolā.

Nav ziņu pirms 8 gadu vecuma

Savukārt Augstākā audiovizuālā padome (CSA) apstiprina, ka bērnus, kas jaunāki par 3 gadiem, vispār nevajadzētu pakļaut ekrāniem.

CSA piebilst, ka 8 gadus vecam bērnam nav ko darīt televīzijas ziņu priekšā.

Jāatļauj tikai jauniešiem pielāgotas programmas: "Tā var būt animācija, filmas bērniem, bet arī izglītojošas programmas vai dokumentālās filmas," viņš precizē.

Kāds ekrāna laiks atkarībā no vecuma?

Kad šie noteikumi būs iekļauti, jums varētu rasties jautājums, cik daudz ekrāna laika būtu jāatļauj, ņemot vērā jūsu bērna vecumu.

Neatkarīgi no tā, vai jūsu bērnam ir 5, 8, 10 vai 13... atļautais ekrāna garums ir atšķirīgs.

Lai iegūtu priekšstatu par laiku, ko bērns var pavadīt pie ekrāna, daži profesionāļi, piemēram, Stéphane Clerget bērnu psihiatrs, iesaka vienkāršu triku:

- 1 stunda ekrāna gadā un nedēļā, nepārsniedzot 13:00 nedēļas laikā.

Piemēram:5 gadus vecam bērnam pienākas 5 stundas nedēļā, 8 gadus vecs bērns var atrasties pie ekrāna 8 stundas nedēļā utt.

Ja jūs interesē šī tēma un vēlaties iegūt vairāk informācijas par sekām, ko bērni var saskarties ar ekrāniem, šeit varat bez maksas lejupielādēt plakātu "Profilakse".

Mēs iesakām arī Serža Tiserona grāmatu: 3-6-9-12 Ekrānu pieradināšana un augšana.

Tava kārta...

Ko jūs domājat par šo noteikumu pret bērnu pārmērīgu pakļaušanu ekrāniem? Pastāstiet mums komentāros, ja lietojat tos mājās. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums!

Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.

Kā arī atklāt:

Šie bērni dzīvo BEZ EKRĀNA VAI planšetdatora. Nikija Būna skaistās fotogrāfijas.

10 iemesli, kāpēc pusaudžiem NAV VAJADZĪGI sociālie tīkli (Facebook, Instagram ...).