3 vecmāmiņas līdzekļi, lai ĀTRI atvieglotu muguras sāpes.
Vai jums ir sāpes muguras lejasdaļā?
Lumbago, išiass, traumas, sāpes vai hroniskas sāpes...
... muguras sāpes ikdienā ātri kļūst par invaliditāti.
Tātad, ko jūs varat darīt, lai dabiski remdētu šīs muguras sāpes?
Par laimi, ir dabiskas sastāvdaļas, kas ir ļoti efektīvas, lai sāpes ātri izzustu.
šeit ir 3 vecmāmiņas līdzekļi muguras sāpju mazināšanai. Skaties :
1. Verbenas sautējoša komprese
Ir zināms, ka verbena remdē muskuļu un nervu sāpes un spriedzi.
Tas ir arī pazīstams ar savu pretsāpju spēku pret reimatismu, išiass un lumbago.
Tāpēc verbenas sautējoša kompreses pagatavošana, lai to novietotu uz sāpošās vietas, ir pārbaudīts un apstiprināts vecmāmiņas līdzeklis.
Lai to izdarītu, vāriet 2 saujas verbenas 500 ml vīna etiķa 10 minūtes.
Samitriniet drānu ar šo preparātu un novietojiet to vēl ļoti karstu uz apstrādājamās vietas uz 15 minūtēm.
Dariet to vēlams pirms gulētiešanas.
Tas ir īpaši efektīvs muguras sāpēm pēc sporta vai menstruāciju izraisītām sāpēm.
2. Asinszāles eļļa
Pret krampjiem un muskuļu sāpēm asinszāles eļļa ir senču līdzeklis.
Kāpēc? Jo tai ir pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība, kas atslābina un atslogo muskuļus.
Lai izbaudītu šīs masāžas priekšrocības, tas ir ļoti vienkārši.
Viegli iemasējiet sāpošo vietu 2 līdz 3 reizes dienā ar asinszāles eļļu.
Vairs nav muguras sāpju tikai dažu stundu laikā!
3. Wintergreen ēteriskā eļļa
Wintergreen ēterisko eļļu izmanto muskuļu un locītavu sāpju mazināšanai.
Ir zināms, ka tas ir pretiekaisuma un pretsāpju līdzeklis.
Sajauc 1 ēdamkaroti arnikas eļļas un 2 pilienus ziemas zaļumu ēteriskās eļļas.
Uzklājiet ļoti maigu masāžu uz muguras lejasdaļas 3 līdz 4 reizes dienā nedēļas garumā.
Ja pēc treniņa vai pēc ilgas sēdēšanas pie ekrāna sāp mugura, šī masāža dara brīnumus.
Ziniet, ka ēteriskā eļļa nekad netiek izmantota tīrā veidā. Tas jāatšķaida citā augu eļļā.
Un tas nav ieteicams grūtniecēm, barojošām mātēm, zīdaiņiem vai maziem bērniem.
Tava kārta...
Vai esat mēģinājuši šos vecmāmiņas padomus, lai izvairītos no muguras sāpēm? Pastāstiet mums komentāros, vai tas jums noderēja. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums!
Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.
Kā arī atklāt:
7 stiepšanās 7 minūtēs, lai pilnībā atbrīvotos no muguras lejasdaļas sāpēm.
Sāpes muguras lejasdaļā? Lūk, kā apturēt sāpes, kad visu dienu sēžat.
