2uandtrilogy.com

Tas ir labi, ja ir aizlikts deguns...

Bet tas tiešām ir apgrūtinājums!

Mums ir apgrūtināta elpošana un turklāt tas neļauj aizmigt...

Bet nav jāskrien uz aptieku, lai nopirktu zāles.

Tie ir dārgi, neefektīvi un dažkārt veselībai bīstami!

Par laimi, ir efektīvi vecmāmiņas līdzekļi, lai ātri un dabiski atbloķētu degunu.

Mēs esam izvēlējušies jums 29 dabiski padomi, kas atzīti par to efektivitāti. Skaties :

1. Mutes skalojamais līdzeklis ar balto etiķi

Apnicis šis aizlikts deguns? Lai acumirklī atbloķētu degunu, varat uzticēties baltajam etiķim. Vienkārši ielieciet zem mēles 1/2 ēdamkarotes baltā etiķa. Turiet etiķi mutē 1 minūti un pēc tam izspļaujiet. Jūsu deguns tiek nekavējoties atbloķēts. Atrodiet līdzekli šeit.

2. Eikalipta ēteriskā eļļa

Vairs nav jāpierāda eikalipta ēteriskās eļļas efektivitāte deguna aizsērēšanā. Tas ir dabisks līdzeklis, kas vienmēr ir pārbaudīts un apstiprināts. Un tas ir ļoti vienkārši lietojams. Vienkārši uzlejiet dažus pilienus uz kabatlakatiņa un ieelpojiet no tā izplūstošo aromātu. Lai iegūtu ilgstošu efektu, varat nedaudz uzklāt uz spilvena. Ideāls, lai naktī vairs nebūtu aizlikts deguns!

3. Ķiploku tēja

Ķiploki ir lielisks līdzeklis veselībai. Tas ir efektīvs antiseptisks un atšķaidītājs. Tas ir bagāts ar C vitamīnu, fosforu, kalciju, kāliju un magniju. Pateicoties savām īpašībām, tas cīnās ar infekcijām un saaukstēšanos! Tas padara to par lielisku līdzekli aizliktam degunam. Lai to izbaudītu, vienkārši saspiediet 2 vai 3 ķiploka daiviņas krūzītē un aplejiet to ar karstu ūdeni. Atliek vien izdzert šo līdzekli, lai pieliktu punktu šim aizliktajam degunam. Lai panāktu vēl lielāku efektivitāti, varat to kombinēt arī ar timiānu, kā paskaidrots šeit.

4. Cepamā soda

Vienkārša ūdens injekcija, kas sajaukta ar nelielu daudzumu cepamās sodas, var dabiski atbrīvot degunu. Lai pagatavotu bikarbonāta šķīdumu, uzkarsējiet ūdeni un ielejiet 1/2 litru pudelē. Pievienojiet ēdamkaroti cepamās sodas. Pēc pudeles aizvēršanas labi sakratiet, lai ūdenī izšķīdinātu cepamo sodu. Pagaidiet, līdz maisījums atdziest, tad ar bumbieri vai pilinātāju injicējiet šķīdumu katrā nāsī vienu pēc otras. Šķīdums atšķaidīs gļotas un notīrīs degunu.

5. Citronu sula

To pašu var izdarīt ar citronu. Vienkārši nomainiet cepamo sodu ar pus citrona sulu. Ir jārīkojas tāpat kā iepriekš, ievadot dažus pilienus citrona ūdens nāsīs. Lūk, kā to izdarīt.

6. Baltā etiķa tvaiki

Baltā etiķa skābums spēj atbrīvot degunu. Lai to izdarītu, vienkārši uzvāriet balto etiķi un ieelpojiet tvaikus. Jāatzīst, ka tas nav īpaši patīkami, taču tas ir radikāls līdzeklis, lai ātri atbrīvotu degunu.

7. Rupjā sāls

Šeit jūs gatavojaties izmantot rupjo sāli, nevis smalko sāli, kas satur piedevas. Šīs piedevas novērš sāls pielipšanu. Ir nepieciešams uzvārīt 1/2 litru ūdens ar vienādu tējkaroti rupjā sāls. Pēc tam to atstāj atdzist un ar bumbieri vai pilinātāju iepilina degunā sāls šķīdumu. Uzziniet, kā to izdarīt šeit.

8. Ābolu sidra etiķa inhalācijas

Tāpat kā baltā etiķa ieelpošana, arī ābolu sidra etiķis ir ļoti efektīvs, lai atbloķētu degunu. Lai to izdarītu, bļodā ielej 2 līdz 3 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa. Pārlej ar verdošu ūdeni un ieelpo tvaikus. Tāpat kā ar balto etiķi, ābolu sidra etiķis ātri attīrīs jūsu nāsis. Atrodiet līdzekli šeit.

9. Karsta duša

Ja deguns ir aizlikts, vēl viens vienkāršs risinājums ir doties karstā dušā. Tāpat kā ar mitrinātāju, karstais dušas ūdens atšķaida gļotas. Jums būs vieglāk izpūst degunu un notīrīt degunu. Jūs varat arī piepildīt izlietni ar ļoti karstu ūdeni un ieelpot ūdens tvaikus, kas izplūst no tās ... vai arī hammam!

10. Vicks pastilas

Mēs jums stāstījām par labas karstas dušas priekšrocībām, lai atbrīvotos no gļotām un palīdzētu atslābt degunu. Lai palielinātu dušas efektivitāti, šīs mājās gatavotās Vicks pastiles varat pagatavot pats. Tie nekavējoties atbrīvos jūsu elpceļus un jūs atgūsit prieku normāli elpot. Apskati recepti šeit.

11. Sīpoli

Ja jūs kādreiz esat mizojis sīpolu, jūs zināt, ka tas liek jums raudāt! Un tas ir diezgan labi, jo raudāšana noslogo deguna blakusdobumus un izraisa ļoti šķidru gļotu veidošanos. Ideāli piemērots deguna tīrīšanai! Jums vienkārši nepieciešams elpot uz pusēm sagrieztu sīpolu, lai atbrīvotu elpceļus. Uzziniet, kā to izdarīt šeit.

Ja jums naktī ir aizlikts deguns, šī nav labākā vieta gulēšanai. Par laimi, sīpols var lieliski palīdzēt deguna tīrīšanai pat naktī. Vienkārši atstājiet tasi sasmalcinātu sīpolu uz naktsskapīša, kā paskaidrots šeit. Sīpolu smarža atslāpēs jūsu degunu, un jūs varēsiet mierīgi gulēt.

12. Piparmētra

Saspiestu piparmētru lapu elpošana arī palīdz atšķaidīt gļotas. Tas darbojas tāpat kā ar pussīpolu. Piparmētru smarža izraisa šķidru gļotu veidošanos. Tā kā gļotas ir šķidrākas, tās ir vieglāk noņemt, izpūšot degunu.

Lai sasniegtu šo rezultātu, paņemiet piparmētru lapas rokās un sasmalciniet tās, berzējot rokas. Pēc tam salieciet rokas un pievelciet tās tuvāk degunam. Dziļi ieelpojiet, lai ieelpotu piparmētru smaržu.

13. Kardamons

Tas pats iemesls, tas pats efekts. Sasmalcināta kardamona smarža izraisa šķidru gļotu pārprodukciju. Tā rezultātā gļotas vieglāk izplūst un attīra degunu. Viegli, ātri un dabiski!

14. Ķiploku + baltā etiķa inhalācijas

Saaukstēšanās vai alerģija... un tas vienmēr beidzas vienādi: ar aizliktu degunu. Tāpat kā baltais etiķis, ķiploki ir spēcīgs līdzeklis deguna aizsprostojuma attīrīšanai. Tāpēc iedomājieties, ja apvienojat abus! Jūs saņemat radikālu līdzekli, lai atbloķētu degunu un beidzot normāli elpotu. Lai to izdarītu, vienkārši sasmalciniet ķiploku daiviņas bļodā un pievienojiet 2 ēdamkarotes baltā etiķa un 2 ēdamkarotes verdoša ūdens. Ar dvieli virs galvas un aizvērtām acīm veiciet šī novārījuma inhalācijas divas reizes dienā. Jūs redzēsiet, ka tas ir ļoti efektīvs. Apskatiet šo līdzekli šeit.

15. Pašdarināts dekongestants

Kad jūsu deguns ir aizlikts un aizlikts, šis mājās gatavotais dekongestants dara brīnumus. Šo 100% dabīgo recepti ir ļoti viegli pagatavot. Un tas apvieno medus, citrona, kajēnas piparu un ingvera īpašības. Līdz ar to tā efektivitāte! Apskati recepti šeit.

16. Mitrinātājs

Ja jūs dzīvojat sausā vidē, tas ir normāli, ja jums ir aizlikts deguns, pat ja jums nav saaukstēšanās. Šajā gadījumā labākais risinājums ir uzstādīt mitrinātāju mājās. Jūs ne tikai atbrīvosities no aizliktā deguna problēmas, bet arī novērsīsiet tās atkārtošanos.

Savukārt, ja dzīvojat mitrā vidē, var rasties arī problēmas ar aizliktu degunu, īpaši pelējuma dēļ. Tāpēc iegādājieties gaisa mitrinātāju. Jūs pat varat to pagatavot pats. Uzziniet, kā to izdarīt šeit.

Atcerieties, ka ideālais mitruma līmenis ir no 35% līdz 45%. Lai uzzinātu, kāds mitruma līmenis ir jūsu mājās, iegādājieties šādu higrometru.

17.Ūdens tvaiki

Piepildiet bļodu ar verdošu ūdeni un novietojiet seju virs tvaikiem. Pārbaudiet, vai tvaiks nav pārāk karsts, lai neapdedzinātu sevi, un neaizmirstiet aizvērt acis, lai tās aizsargātu. Uzlieciet dvieli virs galvas un dziļi ieelpojiet caur degunu. Ūdens tvaiki samitrina gļotas un sašķidrinās tās. Un elpošana kļūs vieglāka. Šī dabiskā ārstēšana darbojas, ja jums ir aizlikts deguns no saaukstēšanās vai tāpēc, ka dzīvojat vidē, kur gaiss ir pārāk sauss.

18. Šī sviests + kampara eļļa

Šis līdzeklis ļauj atkal normāli elpot mazāk nekā 5 minūtēs! Ņem nedaudz šī sviesta un sajauc to ar pilienu kampara eļļas. Novietojiet mājās gatavoto ziedi zem deguna un dziļi ieelpojiet. Kampara eļļu ir viegli pagatavot: jāsajauc 2 ml kampara ēteriskās eļļas ar 60 ml saldo mandeļu eļļas. Ja jums nav kampara ēteriskās eļļas, nomainiet to ar eikalipta ēterisko eļļu.

19. Astās sinepes, Kajēnas pipari vai vasabi

Nav nejaušība, ka mēs sakām "sinepes nāk degunā"! Pikanta ēdiena, piemēram, sinepju, kajēnas piparu vai vasabi, ēšana palīdz ļoti ātri iztīrīt degunu. Parasti tas smeldz un sagādā asaras acīs. Un, kā mēs redzējām ar sīpoliem, raudāšana iedarbojas uz deguna blakusdobumiem un palīdz gļotām sašķidrināt.

20. Sinepju sautējoša komprese

Ja nevēlaties ēst sinepes, lai notīrītu degunu, varat arī pagatavot sinepju sautējošu kompresi, ko uzklāt uz krūtīm. Tas ir ļoti efektīvs līdzeklis deguna un bronhu aizsprostojuma mazināšanai. Uzziniet, kā to izdarīt šeit.

21. Kampara inhalācijas

Kampars izskatās kā mazs balts kristāls. Tas ir dekongestants, dezinfekcijas līdzeklis un pretiekaisuma līdzeklis, kas atzīts par savu efektivitāti. Tam ir raksturīga spēcīga un asa smarža. Lai veiktu inhalāciju, traukā, kas piepildīts ar verdošu ūdeni, ir jāsadrupina ļoti mazs tā gabaliņš. Ne vienmēr ir viegli atrast tīru kamparu. Ja jums ir grūtības to iegūt, nomainiet to ar rozmarīna ēterisko eļļu ar kamparu. Jums vienkārši jāiepilina 2 pilieni bļodā ar ļoti karstu ūdeni. Rezultāts būs tikpat efektīvs.

22. Inhalācijas ar lavandas, eikalipta un niaouli ēterisko eļļu

Lūk, uzvarētāju trijotne, lai beidzot pareizi elpot! Šo 3 ēterisko eļļu kombinācija ir ļoti efektīva, lai atbrīvotos no deguna nosprostošanās. Ielejiet bļodā 2 pilienus organiskās lavandas ēteriskās eļļas, 2 pilienus eikalipta ēteriskās eļļas un 1 pilienu niaouli ēteriskās eļļas. Aplejiet to ar karstu ūdeni un pēc 5 inhalācijas minūtēm esat pabeidzis. Tavs deguns ir skaidrs!

23.Jūras ūdens strūkla

Jūras ūdens aerosoli var lieliski palīdzēt notīrīt putekļus un baktērijas, kas nokļuvušas degunā. Tie ļauj samitrināt degunu un atrast veselīgu floru. Tie ir īpaši efektīvi, ja alerģiju dēļ ir aizlikts deguns vai gaiss ir pārāk sauss un gļotas kļūst sausas. Jūras ūdens aerosoli neizraisa atkarību un neriskē bojāt deguna gļotādu, atšķirībā no aptiekās nopērkamajiem dekongestantiem.

24. Inhalācijas ar piparmētru ēterisko eļļu

Ielejiet 3-4 pilienus piparmētru ēteriskās eļļas bļodā ar ļoti karstu ūdeni. Noliecies virs bļodas ar dvieli virs galvas un ieelpo smaržu. Spēcīgā un svaigā piparmētru smarža ļoti ātri notīrīs degunu.

25. Degunradzis rags

Vai jūs zināt Neti podu? Tas ir neliels keramikas vai plastmasas pods ar piemērotu snīpi, kas apūdeņo deguna blakusdobumus. Tas ļauj nāsī ieliet remdenu, sālītu ūdeni. Ūdens paceļas deguna dobumā un izplūst caur otru nāsi. Tādējādi tiek izvadītas gļotas un baktērijas, kas aizsprosto deguna blakusdobumus. Rhino Horn darbojas pēc tāda paša principa kā Neti pods, bet deguna mazgāšanai pievienojam ūdeni, kas sajaukts ar nejodētu sāli. Uzziniet, kā to izdarīt šeit.

26. Veic atspiešanos

Tas neapšaubāmi ir pārsteidzošākais veids, kā atbloķēt degunu. Lai labāk elpot, veic atspiešanos, tas darbojas! Un jūs ne tikai atslēdzat degunu, bet arī sportojat. Uzziniet, kā to izdarīt šeit.

27. Palieciet hidratēts

Ūdens, zupa, tēja, zāļu tējas, augļu sulas... ja jums ir aizlikts deguns, ne mirkli nevajadzētu vilcināties, lai sevi labi mitrinātu. Šķidrumi palīdzēs atšķaidīt gļotas un atvieglos deguna izpūšanu. Un, ja jums garšo zāļu tējas un tēja, ziniet, ka karsts dzēriens jums nāks par labu, ja jums ir iekaisis kakls, papildus tam, ka jums ir aizlikts deguns.

28. Siltas mitras kompreses

Siltumam ir spēks paplašināt poras un palīdzēt gļotām sašķidrināties. Tāpēc silta, mitra komprese, kas uzlikta uz deguna, atšķaida gļotas, kas varēs labāk cirkulēt. Sajūta, ka ir aizlikts deguns, ātri pāries.

29. Ingvera un ķiploku zupa

Lai papildinātu mājās gatavoto ārstēšanu, mēģiniet pagatavot šo zupu. Pateicoties šīm sastāvdaļām (ingvers, ķiploki, čili ...), tas ir spēcīgs līdzeklis pret saaukstēšanos un aizliktu degunu. Šī vecmāmiņas recepte ir lielisks ierocis visu mikrobu likvidēšanai. Apskati recepti šeit.

Piesardzības pasākumi

Brīdinājums, kampars un kampara rozmarīna ēteriskā eļļa ir aizliegts grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, bērniem līdz 8 gadu vecumam un cilvēkiem ar noslieci uz epilepsijas lēkmēm.

Inhalācijas ir īpaši efektīvasnotīriet degunu, taču nevajadzētu ignorēt dažus piesardzības pasākumus. Vienmēr pagaidiet 1 līdz 2 minūtes pēc ūdens vārīšanas, pirms sākat inhalāciju. Tas neļaus jums sadedzināt elpceļus. Kad jūs noliecaties pār bļodu ar ļoti karstu ūdeni, labi aizveriet acis, lai ieelpošanas laikā tās netiktu kairinātas.

Uzmanieties, lai ieelpošanas laikā neapdedzinātu sevi, īpaši, ja šķaudāt uz verdošā ūdens! Viena inhalācija ilgst apmēram 5 minūtes. Un ziniet, ka nav ieteicams veikt vairāk kā 2 inhalācijas dienā.

Un, kad esat veicis inhalāciju, palieciet jauki un silti vismaz 1 stundu. Kāpēc? Jo pēc ieelpošanas gļotādas ir paplašinātas un tās ir jutīgākas pret aukstumu un mikrobiem.

Un atcerieties, ka inhalācijas nedrīkst veikt bērniem līdz 6 gadu vecumam.

Kā veikt deguna injekciju?

Ir vairākas mājās gatavotu deguna šķīdumu receptes deguna atbloķēšanai. Šie līdzekļi ir vienlaikus efektīvi, dabiski un ļoti ekonomiski. Tātad jūs varētu tikpat labi zināt, kā pareizi veikt deguna injekciju! Neuztraucieties, tas ir ļoti vienkārši.

Kad līdzeklis ir gatavs, noliecieties pāri izlietnei, pagriežot galvu uz vienu pusi. Nosedziet otru nāsi. Ievadiet šķīdumu ar bumbieri vai pilinātāju.

Dariet to pašu otrā pusē. Izspļauj šķidrumu, kas iekļuvis mutē, un izpūt degunu.

Kāpēc tiek aizlikts deguns?

Vairāk nekā simts vīrusu var izraisīt saaukstēšanos. Citiem vārdiem sakot, ir visas iespējas, ka mēs saaukstēsim vairākas reizes gadā.

Šajā gadījumā deguna gļotādas reaģē uz vīrusu, sabiezējot. Viņi sastrēgst un uzbriest. Rezultātā deguns kļūst aizlikts.

Bet tagad jūs zināt, kā ātri iztīrīt degunu!

Tava kārta...

Vai esat mēģinājuši šos vecmāmiņas padomus deguna tīrīšanai? Paziņojiet mums komentāros, vai tas jums noderēja. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums!

Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.

Kā arī atklāt:

12 īpaši efektīvi dabiski līdzekļi pret saaukstēšanos.

Gripa, saaukstēšanās, klepus... Šeit ir 28 bezrecepšu medikamenti, no kuriem jāizvairās no jūsu aptiekas.