4 vecmāmiņas padomi, kā izārstēt savu gastronomiju vienas dienas laikā.
Caureja, vemšana, sāpes vēderā, drudzis?
Tas noteikti ir gastronomiskais ēdiens. Lai to izārstētu, nepieciešami labi vecmāmiņas līdzekļi.
Šeit ir 4 veselības refleksi, kas jāzina, lai ātri izārstētu šo nevēlamo gastrītu.
Es studēju naturopātiju un par laimi, jo šīs apmācības palīdz man pieņemt pareizos refleksus no pirmajiem slimības simptomiem.
Ja man ir gastro, es izvēlos pielāgotu diētu un dabisku, bet efektīvu ārējo aprūpi.
1. Pieņemt pielāgotu diētu
Izvairos no piena produktiem (govs piena), taukiem un cukura! Izvēlos pārtiku, kas palēnina zarnu tranzītu, piemērambanāns.
Es dodu priekšroku graudaugiem, alus raugam, dārzeņiem un salātiem vai burkānu un sīpolu zupām. Mazuļiem ļoti labi piestāvēs burkānu biezeni un rīsu krējuma ēdienkarte!
Kā dzēriens: sāļa zāļu tēja vai melleņu sula. Melnā kafija ir efektīva arī pret caureju, ja pievieno citrona sulu. Tas nav tik slikti, es jums apliecinu! Jebkurā gadījumā es dzeru daudz ūdens, lai mazinātu dehidratāciju.
2. "Ēdienu" receptes
Labākai gremošanai: sagatavoju sev dārzeņu buljonu (vai dārzeņu sulu) un ieleju tajā pustējkaroti ābolu sidra etiķa.
Es dzeru šo ēdienu apmēram 30 minūtes pirms ēšanas. Šī recepte iznīcina baktērijas, kas ir atbildīgas par gremošanas traucējumiem.
Pret caureju uzvāru puslitru sojas piena un pievienoju tam šķipsniņu ķimenes, zaļo anīsu un fenheli. Tas ir kārums, un tas ir ļoti efektīvs! Ļoti izdevīga ir arī sula no buljona, kas pagatavota no balto vai zaļo kāpostu lapām.
3. Reflekso "refleksoloģija" un citas ārstēšanas metodes
Caurejas gadījumā rokas refleksoloģijas punkts atrodas plaukstas pamatnē mazā pirksta pusē.
Lai pārliecinātos, ka sasniedzu resnās zarnas zonu, es masēju sevi plaukstas virzienā, sākot no plaukstas locītavas un virzoties līdz mazā pirkstiņa pamatnei.
Vēdera krampjiem es iemērcu drāniņu kumelīšu uzlējumā, izgriežu un uzklāju uz vēdera, pirms eju zem segas!
Ēteriskās eļļas ir arī mani sabiedrotie. Pret caureju: 2 pilieni kumelīšu vai lavandas EO ļoti mazā šķidrā medus un presto devā manā zāļu tējā.
Pret vemšanu 2 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas ar medu tūlīt pēc vemšanas.
4. Obligātā higiēna
Gastro tiek pārraidīts tieši no cilvēka uz cilvēku. Lai pēc iespējas izvairītos no inficēšanās, ir nepieciešama laba higiēna: regulāri jāmazgā rokas, rūpīgi jāizskalo dārzeņi pirms to ēšanas, jāizvairās no dzeršanas no vienas pudeles ar kaimiņu utt.
Es arī vēdinu istabu. Ne pārāk daudz, citādi sveiki auksti pēc gastro!
Es arī attīru un dezinficēju apkārtējo gaisu ar citrona HE savā difuzorā. Citrons palīdz stiprināt organismu pret mikrobu uzbrukumiem.
Veiksmīga atveseļošanās nozīmē diētas un galvenokārt RE-PO-SER ievērošanu. Pats galvenais, visu dienu skraidot ārā, jūs neizārstīsit! Uzdrošinies un labu atveseļošanos!
Tava kārta...
Vai esat mēģinājuši šos vecmāmiņas līdzekļus ātrai kuņģa ārstēšanai? Pastāstiet mums komentāros, vai tas bija efektīvs. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums!
Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.
Kā arī atklāt:
8 vecmāmiņas līdzekļi, kas ir zinātniski pierādīti.
Pārsteidzošs līdzeklis Gastro ārstēšanai.
