12 iemesli, kāpēc jums vajadzētu mīlēties katru dienu. Nepalaidiet garām # 12!
Vai esat stresā? Vai jums ir problēmas ar miegu?
Vai zinājāt, ka šīs rūpes ir iespējams atrisināt ar vienkāršu un patīkamu veidu?
Vai jūs domājat, kurš no tiem? Tas ir par mīlēšanos katru dienu!
Šeit ir 12 iemesli, kāpēc jums un jūsu partnerim vajadzētu nodarboties ar seksu katru dienu:
1. Sekss cīnās ar stresu
Pēc garas darba dienas vai stresa situācijas sekss var palīdzēt atpūsties un samazināt stresa līmeni.
Tas ir tāpēc, ka seksa laikā organisms dabiski ražo dopamīnu, endorfīnus un oksitocīnu.
Šie hormoni un neirotransmiteri palīdz mums justies relaksētākiem un brīvākiem.
Un turklāt šie hormoni vairo laimes un vēlmes sajūtu. Kurš saka labāk?
2. Sekss ir patīkama fiziska aktivitāte
Daudzi cilvēki atsakās no domas par sportu, izņemot gadījumus, kad runa ir par seksu.
Seksa laikā mūsu ķermenis tiek pakļauts fizioloģiskajām izmaiņām, kas ir līdzīgas sporta treniņiem.
Elpošanas ātrums palielinās un sadedzina kalorijas.
Ja nodarbojaties ar seksu tikai 3 reizes nedēļā, jūs gadā sadedzināsit 7500 kalorijas.
Tas ir līdzvērtīgs 120 km noskrietam gada laikā!
Sekss ir lielisks vingrošanas veids.
Taču, tāpat kā sports, tas ir jāpraktizē bieži, lai izbaudītu visas tā priekšrocības.
3. Sekss stimulē imūnsistēmu
Cilvēkiem, kuri nodarbojas ar seksu vismaz divas reizes nedēļā, ir vairāk antivielu nekā cilvēkiem, kuri nenodarbojas ar seksu, liecina Vilksas universitātes pētījums.
Seksa laikā organisms ražo antigēnus, piemēram, imūnglobulīnu A.
Šīs antivielas ir pazīstamas ar savu spēju cīnīties ar saaukstēšanos un pat gripu.
Un kā bonuss, jūsu antigēna ražošana palielinās, jo biežāk nodarbojaties ar seksu.
Skaidrs, jo vairāk mīlēsies, jo veselāks būsi!
4. Sekss pazemina asinsspiedienu
Lai gan tas ir ātrs sekss, sekss var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu.
Patiešām, Rietumskotijas universitātes pētījums parādīja, ka sekss pazemina diastolisko asinsspiedienu (tas ir līdzvērtīgs zemam asinsspiedienam).
Turklāt pētījumā arī secināts, ka dzimumakts veicina labu vispārējo veselību.
5. Sekss ir labs sirdij
Kad jūsu ķermenis sadedzina kalorijas, tas uzlabo arī jūsu sirds veselību.
Saskaņā ar Jaunanglijas pētniecības institūta pētnieku datiem, vīrieši, kuri regulāri nodarbojas ar seksu, samazina sirds un asinsvadu slimību risku par 45%.
6. Sekss mazina sāpes
Vai jums ir nosliece uz sāpēm, sāpēm un migrēnu?
Tātad sekss var būt efektīvāks par medikamentiem sāpju mazināšanā.
Saskaņā ar pētījumu par osteoartrītu pētnieki atklāja, ka cilvēkiem, kuriem ir bieža dzimumattiecības, ir mazāka sāpju iespējamība nekā cilvēkiem, kuriem nav seksa.
7. Sekss palīdz uzturēt regulāru ciklu
Viens no galvenajiem neregulāru menstruālo ciklu cēloņiem ir augsts ikdienas stresa līmenis.
Kā jau minēts iepriekš, sekss mazina stresu.
Tā rezultātā, ja esat mazāk noslogots, jūs palielināsit regulāra menstruālā cikla izredzes.
8. Dzimums attīsta iegurņa muskuļus
Sekss attīsta vairākas muskuļu grupas: četrgalvu, muguras, vēdera un arī iegurņa muskuļus.
Labi attīstīti iegurņa muskuļi veicina labākas kvalitātes orgasmus, liecina pētījumi.
Sievietēm iegurņa muskuļi paildzina jutību dzimumakta laikā un palielina orgasma sajūtu.
Vīriešiem tās palīdz ārstēt problēmas, kas saistītas ar erektilās disfunkcijas (grūtības iegūt vai saglabāt erekciju).
Un tas nav beidzies. Šie muskuļi arī palīdz cīnīties ar urīna nesaturēšanas simptomiem.
9. Sekss samazina vēža risku
Vīriešiem biežas attiecības samazina vēža attīstības risku.
Patiešām, saskaņā ar Austrālijas pētījumu, vīriešiem, kuri ejakulē vismaz 21 reizi mēnesī, ir mazāka iespēja saslimt ar prostatas vēzi.
10. Sekss palīdz labāk aizmigt
Tāpat kā jebkura fiziska aktivitāte, arī sekss palielina sirdsdarbības ātrumu. Tā rezultātā pēc piepūles jūs jūtaties atslābināts un, visticamāk, viegli aizmigsiet.
Turklāt visi zina, ka ejakulācija bieži vien ļoti nogurdina vīriešus.
Kāpēc? Tas ir tāpēc, ka vīriešu ķermenis ražo prolaktīnu pēc orgasma.
Tas ir šis hormons, kas izraisa relaksāciju un vēlmi gulēt pēc dzimumakta.
11. Sekss padara jūs par 10 gadiem jaunāku
Pēc neiropsihologa un pētnieka Deivida Mīksa domām, sekss 3 reizes nedēļā var padarīt jūs par 10 gadiem jaunāku!
Savā grāmatā Superjauniešu noslēpumi, viņš rezumē seksa priekšrocības jūsu ķermenim: “Mīlēšanās ir ļoti laba veselībai. "
Nav slikti kā motivācija, vai ne?
12. Sekss pagarina dzīves ilgumu
Tas noteikti ir viens no neticamākajiem ieguvumiem veselībai – sekss pagarina tavu mūžu.
Patiesībā, saskaņā ar Lielbritānijas pētījumu, vīrieši, kuriem ir bieža dzimumattiecības, divreiz biežāk dzīvo ilgāk nekā vīrieši, kuriem ir maz seksa.
Secinājums
Secinājums? Biežā seksā oficiāli nav nekā slikta.
Tātad, ko jūs gaidāt, lai sāktu darbu?! :-)
Vai jūs zināt kādas citas bieža seksa priekšrocības? Kopīgojiet tos ar mums komentāros. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums!
Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.
Kā arī atklāt:
9 apskāvienu priekšrocības, par kurām nezinājāt.
15 absurdas uzvedības, kas nopietni kaitē jūsu attiecībām.
