3 efektīvas ēteriskās eļļas dabiskai svara zaudēšanai.
Ieslodzījuma laikā es pieņēmos svarā par dažām mārciņām...
Un, godīgi sakot, es bez tā iztiktu!
Bet par drastiskas diētas ievērošanu nav ne runas! Mēs vienmēr iegūstam vairāk mārciņu nekā iepriekš...
Par laimi, mans dietologs man ieteica ļoti vienkāršu recepti, kā dabiski zaudēt svaru ar ēteriskajām eļļām.
Lai paātrinātu svara zudumu, vienkārši dzert efektīvu tauku dedzināšanas līdzekli, kura pamatā ir 3 ēteriskās eļļas. Skaties :
Ko tev vajag
- 3 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas
- 3 pilienus citrona ēteriskās eļļas
- 3 pilieni greipfrūtu ēteriskās eļļas
- ēteriskās eļļas dispersants iekšējai lietošanai
Kā to izdarīt
1. Ielejiet glāzē 36 pilienus disperģētāja.
2. Pievienojiet 3 pilienus katras ēteriskās eļļas vai 9 pilienus kopā 75 kg pieaugušajam (skatīt tālāk, lai pielāgotu devu atbilstoši savam svaram).
3. Ielejiet glāzē ūdeni.
4. Dzeriet šo līdzekli vienu reizi dienā no rīta vai vakarā.
Rezultāti
Un tagad, pateicoties šim efektīvajam dzērienam ar ēteriskajām eļļām, jūs ātrāk zaudēsiet svaru :-)
Viegli, ātri un efektīvi, vai ne?
Nav nepieciešams sevi sabojāt ar apetīti nomācošu vai novājējošu krēmu!
Šis dzēriens ar ēteriskajām eļļām palīdz atbrīvoties no vēdera taukiem un slaidiem augšstilbiem.
Tas ir 100% dabīgs un ekonomisks.
Papildu padoms
Ēteriskās eļļas palīdz zaudēt svaru un mazina celulītu...
... protams, ja jums ir arī sabalansēts uzturs un regulāras fiziskās aktivitātes.
Es dzeru daudz vairāk ūdens nekā parasti un pieskatu savu diētu.
Vai zinājāt, ka tad, kad esat dehidratēts, jūsu ķermenis saglabā ūdeni, kas var izraisīt vēdera uzpūšanos? Nav lieliski, ja vēlaties plakanu vēderu!
Lai zaudētu šīs papildu mārciņas, es arī regulāri vingroju, lai veidotu muskuļus (vēderu, augšstilbus, sēžamvietas...) un sadedzinātu vairāk kaloriju.
Kāpēc tas darbojas?
Pētījumi liecina, ka šīs ēteriskās eļļas var palīdzēt zaudēt svaru samazinot apetīti un stimulējot vielmaiņu.
Citronu ēteriskā eļļa ir efektīvs tauku dedzinātājs: palīdz iztukšot taukus, veicina drenāžu un cīnās pret celulītu. Tā ir ļoti efektīva notievēšanas eļļa!
Greipfrūtu ēteriskā eļļa ir atzīta par tās pretcelulīta iedarbību. Tas veicina drenāžu un uzlabo šķidruma cirkulāciju organismā.
Piparmētru ēteriskajai eļļai ir detox iedarbība. Tas iedarbojas uz aknām, nierēm, zarnām vai pat žultspūsli. Tas atvieglo gremošanu un limfodrenāžu.
Turklāt, regulāri dzerot šo līdzekli, kura pamatā ir ūdens un ēteriskās eļļas, rodas sāta sajūta. Līdz ar to mums ir mazāka vēlme ēst!
Piesardzības pasākumi
- Ēteriskās eļļas ir spēcīgas dabas vērtības. Pirms lietošanas izlasiet šos piesardzības pasākumus.
- Ziniet, ka tās nav ieteicamas grūtniecēm, bērniem un zīdaiņiem. Piemēram, piparmētra ir aizliegta grūtniecēm.
- Pirms lietojat ēterisko eļļu līdzekli, konsultējieties ar ārstu vai speciālistu.
- Šī svara zaudēšanas procedūra ir paredzēta pieaugušajiem.
- Šīs ārstēšanas ilgums ir ne vairāk kā 3 līdz 7 dienas. Turklāt ir obligāti jāmeklē padoms pie ārsta vai speciālista.
- Ēteriskās eļļas pirms uzsūkšanās iekšķīgi jāatšķaida nesējā. Ēterisko eļļu var izmantot ūdenī. Bet vispirms tas jāsajauc ar disperģētāju: 1 piliens ēteriskās eļļas uz 4 pilieniem disperģētāja.
- Esiet piesardzīgs, dienā ieteicams neuzņemt pārāk daudz ēteriskās eļļas. Lai nepārsniegtu ieteicamo devu, ziniet, ka ēteriskās eļļas piliens ir 40 mg. Pieaugušais cilvēks 24 stundu laikā var uzņemt 5 mg ēteriskās eļļas uz kilogramu. Tādējādi pieaugušais, kas sver 75 kg, var lietot 9 pilienus ik pēc 24 stundām.
Tava kārta...
Vai esat pārbaudījis šo vecmāmiņas līdzekli, lai ātri dabiski zaudētu svaru? Pastāstiet mums komentāros, vai tas jums noderēja. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums!
Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.
Kā arī atklāt:
9 veidi, kā dabiski zaudēt svaru.
10 labākās NULL KALORIJAS, lai VIEGLI zaudētu svaru.
