2uandtrilogy.com

Es nezinu, kā jums, bet es mīlu ēteriskās eļļas!

Viņi ne tikai izkliedē labu smaržu mājā ...

... bet papildus tiem ir daudz ieguvumu veselībai.

Labākais veids, kā gūt labumu no ēterisko eļļu priekšrocībām, ir izmantot difuzoru.

Labāk izvairīties no difuzoriem, kas uzkarst, jo tas var sabojāt eļļas.

Šādi difuzori mitrinātāji ir labākais veids, kā saglabāt visas ēterisko eļļu īpašības.

Ja esat iesācējs ēterisko eļļu lietošanā, šī labāko recepšu rokasgrāmata atvieglos jūsu dzīvi.

šeit ir 20 labākās sinerģijas receptes jūsu ēterisko eļļu difuzoram zināt. Skaties :

1. Lai palielinātu koncentrēšanos

Tā ir mana mazā pastiprinājuma recepte, un tā ir ātri pagatavojama! Lieliski piemērots modrības un uzmanības palielināšanai vai gadījumos, kad nepieciešams ātrs stimuls.

- 2 pilieni savvaļas apelsīnu ēteriskās eļļas

- 2 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas

2. Lai izkliedētu vēsu atmosfēru

Šis maisījums ir lieliski piemērots viesmīlīgas atmosfēras radīšanai mājās. Tas ir svaigs un ļoti provansisks:

- 2 pilieni lavandas ēteriskās eļļas

- 2 pilieni citrona ēteriskās eļļas

- 2 pilieni rozmarīna ēteriskās eļļas

3. Slikto smaku likvidēšanai

Dažreiz mājās nesmaržo pēc rozēm! Neatkarīgi no tā, vai tas ir dzīvnieku vai apavu dēļ, vienmēr ir labs iemesls izmantot šo recepti. Tas ātri novērš nepatīkamas smakas un atsvaidzina gaisu:

- 2 pilieni citrona ēteriskās eļļas

- 1 piliens melaleukas (tējas koka) ēteriskās eļļas

- 1 piliens koriandra ēteriskās eļļas

- 1 piliens laima ēteriskās eļļas

4. Veicināt sezonas maiņu

Šīs trīs eļļas kopā ļauj labāk elpot, vienlaikus stiprinot imūnsistēmu. Šo maisījumu izmantoju galvenokārt pavasarī un vasarā.

- 2 pilieni lavandas ēteriskās eļļas

- 2 pilieni citrona ēteriskās eļļas

- 2 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas

5. Lai tīrs labi smaržotu

Man patīk pārraidīt citrusaugļu maisījumus, kad mums ir viesi. Tas padara māju patīkamu, jo smaržo tīri:

- 1 piliens citrona ēteriskās eļļas

- 2 pilieni savvaļas apelsīnu ēteriskās eļļas

- 1 piliens laima ēteriskās eļļas

- 1 piliens greipfrūtu ēteriskās eļļas

6. Nomierināties vakara beigās

Es mēdzu būt ļoti enerģisks cilvēks. Tas ir patiešām lieliski, bet negatīvais aspekts ir tas, ka man dažreiz ir grūti pajautāt sev...

Lai sevi nomierinātu, šo maisījumu pārraidu vakarā, kad mēģinu piebremzēt. Man patīk to izkliedēt arī guļamistabā pirms aizmigšanas:

- 1 piliens bergamotes ēteriskās eļļas

- 1 piliens pačūlijas ēteriskās eļļas

- 1 piliens ilang-ilang ēteriskās eļļas

7. Lai atslogotu elpceļus

Izmantojiet šo maisījumu, lai ziemā palīdzētu labāk elpot. Tas patiešām attīra elpceļus.

- 1 piliens citrona ēteriskās eļļas

- 1 piliens eikalipta ēteriskās eļļas

- 2 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas

- 1 piliens rozmarīna ēteriskās eļļas

8. Puķu dārza aromātam

Vai vēlaties, lai jūsu māja smaržotu pēc dārza pilnos ziedos? Izmēģiniet šo maisījumu:

- 1 piliens ģerāniju ēteriskās eļļas

- 2 pilieni lavandas ēteriskās eļļas

- 2 pilieni romiešu kumelīšu ēteriskās eļļas

9. Ļoti vīrišķīgai smaržai

Manuprāt, šim maisījumam ir ļoti vīrišķīga un ļoti koka pieskaņa. Jūs man pateiksit, ko jūs par to domājat!

- 2 pilieni baltās angelikas ēteriskās eļļas

- 2 pilieni ciprese ēteriskās eļļas

- 2 pilieni ziemas zaļumu ēteriskās eļļas

10. Kukaiņu atbaidīšanai

Es ne vienmēr valkātu šo maisījumu kā smaržu. No otras puses, tas ir ļoti efektīvs kukaiņu atbaidīšanai. Tas satur eļļas, kuras viņi ienīst. Tāpēc šis maisījums vairāk jālieto vasarā:

- 1 piliens citronzāles ēteriskās eļļas

- 1 piliens timiāna ēteriskās eļļas

- 1 piliens eikalipta ēteriskās eļļas

- 1 piliens bazilika ēteriskās eļļas

11. Pikantam aromātam

Vai vēlaties pikantu noti? Jūs varat pagatavot sev chai tēju un pagatavot šo maisījumu:

- 3 pilieni kardamona ēteriskās eļļas

- 2 pilieni kanēļa ēteriskās eļļas

- 2 pilieni krustnagliņu ēteriskās eļļas

- 1 piliens ingvera ēteriskās eļļas

12. Rudenīgai smaržai

Šeit ir rudens smaržas, kā es tās vienmēr iztēlojos:

- 3 pilieni savvaļas apelsīnu ēteriskās eļļas

- 2 pilieni kanēļa mizas ēteriskās eļļas

- 1 piliens krustnagliņu ēteriskās eļļas

13. Par smaržu pastaigai pamežā

Vai vēlaties no jauna atklāt savas pastaigu mežā smaržas? Izmēģiniet šo:

- 3 pilieni vīraka ēteriskās eļļas

- 2 pilieni baltās egles ēteriskās eļļas

- 1 piliens ciedra koka ēteriskās eļļas

14. Lai uzlabotu imūnsistēmu

Viens no maniem iecienītākajiem maisījumiem, ar ko pretoties aukstajā sezonā un stiprināt imūnsistēmu:

- 1 piliens rozmarīna ēteriskās eļļas

- 1 piliens krustnagliņu ēteriskās eļļas

- 1 piliens eikalipta ēteriskās eļļas

- 1 piliens kanēļa mizas ēteriskās eļļas

- 1 piliens savvaļas apelsīnu ēteriskās eļļas

15. Lai novērstu stresu

Vai jūtaties noguris? Kā būtu, ja jūs pārraidītu šo maisījumu?

- 2 pilieni vīraka ēteriskās eļļas

- 2 pilieni bergamotes ēteriskās eļļas

16. Pavadīt klusu nakti

Lai nodrošinātu saldu miegu, varat straumēt šo:

- 2 pilieni lavandas ēteriskās eļļas

- 2 pilieni kumelīšu ēteriskās eļļas

- 2 pilieni vetiverijas ēteriskās eļļas

17. Par konfekšu smaržu

Es nezinu, kāpēc, bet šī recepte smaržo labi. Arī bērniem tas patīk. Ar šo maisījumu jūsu māja rada labu garastāvokli:

- 2 pilieni savvaļas apelsīnu ēteriskās eļļas

- 2 pilieni ziemas zaļumu ēteriskās eļļas

18. Lai dotu sev enerģiju no rīta

Lai no rīta iegūtu labu stimulu, izkliedējiet šo maisījumu:

- 2 pilieni savvaļas apelsīnu ēteriskās eļļas

- 2 pilieni vīraka ēteriskās eļļas

- 2 pilieni kanēļa ēteriskās eļļas

19. Mierīgi atpūsties

Tiem laikiem, kad visai ģimenei patiešām ir nepieciešams atpūsties:

- 2 pilieni vetiverijas ēteriskās eļļas

- 2 pilieni ciedra koka ēteriskās eļļas

20. Būt labā garastāvoklī

- 2 pilieni baltās egles ēteriskās eļļas

- 2 pilieni savvaļas apelsīnu ēteriskās eļļas

- 1 piliens ziemas zaļumu ēteriskās eļļas

Papildu padoms

Ja jums nav nevienas no receptē norādītajām eļļām, varat iztikt bez tās vai aizstāt to ar eļļu, kurai būtu tādas pašas īpašības.

Dodiet priekšroku organiskām eļļām un, ja iespējams, ekoloģiski atbildīgiem.

Iepriekš minētie maisījumi ir paredzēti lietošanai mitrinātāja difuzorā.

Šie difuzori parasti darbojas ar nelielu ūdens daudzumu, kam pievienoti aptuveni 70 ml ēteriskās eļļas.

Esiet uzmanīgi, ēteriskās eļļas ir dabiski un aktīvi elementi ar spēcīgām īpašībām. Tie nav droši, tāpēc pirms to lietošanas vienmēr konsultējieties ar speciālistu.

Tava kārta...

Vai esat mēģinājuši šo triku EO maisījumu pagatavošanai? Pastāstiet mums komentāros, vai tas jums noderēja. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums!

Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.

Kā arī atklāt:

21 brīnišķīgs ēterisko eļļu lietojums, par ko NEVIENS nezina.

Bezmaksas ēterisko eļļu difuzors jūsu mājas smaržai.