Pašdarināta ķiršu kauliņu karstā ūdens pudele atpūtai, netērējot pārāk daudz.
Stress ir daļa no ikdienas.
Jums ne vienmēr ir laiks vai nauda, lai dotos uz skaistumkopšanas salonu vai fitnesa centru.
Lai piedāvātu jums mājās nelielu ikdienas relaksācijas mirkli, piedāvāju jums šo labās pašsajūtas plānu: pamācība, kā izgatavot spilvenu ar ķiršu kauliņiem.
Šim viegli pagatavojamajam spilvenam ir tāds pats izskats nekā karstā ūdens pudele. Izņemot to, ka tā vietā, lai saturētu ūdeni, tas ir izgatavots no ķiršu kauliņiem.
Tāpēc tas ir sauss. Tie ir kodoli, kas ļaus atpūsties vai sasildīties.
Kā to izdarīt
1. Paņemiet aizveramu kokvilnas (vai lina) spilvena pārvalku vai apavu pārvalku.
2. Savāc ķiršu kauliņus (apmēram 1 kg).
3. Ielieciet tos katliņā ar glāzi baltā etiķa.
4. Piepildiet katlu ar ūdeni.
5. Visu vāra 5 minūtes.
6. Iztukšojiet ūdeni un noņemiet bedrītes.
7. Ļaujiet tiem atdzist un nosusināt.
8. Ielieciet tos spilvena pārvalkā.
Rezultāti
Un tā, jūsu karstā ūdens pudele ar ķiršu kauliņiem ir gatava :-)
Varat arī iegādāties gatavus ķiršu kauliņus: vienkārši ievietojiet tos spilvena pārvalkā, lai iegūtu sausu karstā ūdens pudeli.
Varat arī izvēlēties sev tīkamu audumu un uzšūt savu karstā ūdens pudeli pats.
Kā lietot šo karstā ūdens pudeli?
Šīs karstā ūdens pudeles lietošana ir ļoti vienkārša. Lūk, kā to izmantot:
Jums ir divi serdeņu sildīšanas risinājumi.
Vai nu jūs uzsildāt karstā ūdens pudeli bez mikroviļņu krāsns un ievietojat to krāsnī uz 15 minūtēm vidējā temperatūrā (80 ° C).
Vai arī ievietojiet to mikroviļņu krāsnī, lai ātrāk strādātu 2 minūtes. Pirms karstā ūdens pudeles karsēšanas vislabāk to viegli aplaistīt.
Karstā ūdens pudele vienmēr jāuzsilda uzraudzībā.
Novietojiet to uz sāpīgās ķermeņa daļas: ķiršu kauliņi atjaunos to uzkrāto siltumu.
Kādas ir šī spilvena priekšrocības?
Tās galvenais mērķis ir'nomierināt. Tāpēc ķiršu kauliņu spilvenu var izmantot, lai ārstētu galvassāpes, zobu sāpes, vēdera sāpes, muguras sāpes vai reimatismu. Šī karstā ūdens pudele ir arī ļoti noderīga, lai atpūstos un atbrīvotu no dienas stresa.
Un otrādi, spilventiņu iespējams arī ievietot saldētavā vai ledusskapī un izmantot kā a aukstā komprese piemēram, traumas gadījumā.
Šis Šveices izgudrojums daudzos gadījumos var izrādīties ļoti praktisks. Turklāt ar šo karstā ūdens pudeli jūs zināt, ko darīt ar ķiršu kauliņiem!
Kur to atrast?
Šo ģeniālo spilvenu ir ļoti viegli iegādāties visos specializētajos bioloģiskajos veikalos vai internetā.
Vai arī mēs varam pagatavo pats !
Veikti ietaupījumi
Šis ķiršu kauliņu spilvens ir līdzeklis pret visu, kas padara to daudzfunkcionālu galvassāpju, vēdera sāpju vai stresa laikā.
Tas ļauj mēģināt pašārstēties, pirms tērējat naudu par zālēm vai apmeklējat ārstu.
Tā salīdzinoši zemās izmaksas ir ļoti interesantas salīdzinājumā ar funkciju skaitu, iespējamu atkārtotu izmantošanu.
Pārbaudījis pats, varu teikt, ka šis sildītājs patiešām ir ļoti efektīvs atpūtai. Šis spilvens pielāgojas visām ķermeņa daļām. Tā sildošais efekts iedarbojas uz mazajām ikdienas sāpēm.
Taču gulēt ar to nav īpaši praktiski, jo serdeņi rada troksni, var traucēt vieglajiem gulšņiem.
Tava kārta...
Vai jūs zināt šo relaksācijas triku? Vai tas palīdz atpūsties? Paziņojiet mums komentāros, ja jūtaties labāk. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums!
Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.
Kā arī atklāt:
Lielisks padoms, kā ātri un tīri izgriezt kauliņus ķiršiem.
Cīnies ar aukstumu: izveidojiet sev sausu karstā ūdens pudeli!
