Sāp mugura? Ēterisko eļļu līdzeklis, ko iesaka mans fizioterapeits.
Sēžot pie datora, man bieži sāp mugura...
Sāpes muguras lejasdaļā un augšdaļā parādās, kad es pieceļos.
Par laimi, mans fizioterapeits man iedeva ļoti efektīvu līdzekli, lai mani atbrīvotu.
Šis dabiskais līdzeklis ar ēteriskajām eļļām ir ļoti vienkāršs, bet ļoti efektīvs.
Ziniet, ka ir svarīgi rīkoties no pirmajām sāpēm. Skaties :
Ko tev vajag
- 50 ml saldo mandeļu vai jojobas augu eļļas
- 5 pilienus citrona eikalipta ēteriskās eļļas
- 5 pilienus ziemas zaļumu ēteriskās eļļas
- 5 pilieni helichrysum ēteriskās eļļas
- 5 pilienus majorāna ēteriskās eļļas
- 5 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas
- 1 stikla pudele, kas noslēgta ar aizbāzni
Kā to izdarīt
1. Pudelē ielej augu eļļu.
2. Pievienojiet 5 pilienus katras ēteriskās eļļas.
3. Aizveriet pudeli.
4. Maisījumu labi sakratiet.
5. Ielejiet nedaudz šī maisījuma plaukstā.
6. Berzēt sāpīgās vietas.
7. Pēc masāžas ērti apgulieties.
Rezultāti
Un, lūk, šis ēterisko eļļu maisījums ātri mazināja muguras sāpes :-)
Vairs nav sāpju, kas sāp visu dienu! Tagad jūs zināt, kā rīkoties, ja tas notiek ar jums.
Pēc masāžas izvairieties no pūlēm un sāpīgās vietas pieprasīšanas.
Šis līdzeklis mazina sāpes muguras lejasdaļā, muguras lejasdaļā, išiass, sasprindzinājums trapecē vai plecos.
Ja sāpes ir stipras, masāžai jābūt vieglai, tāpēc nespiediet pārāk stipri.
Ja jums ir sāpes muguras vidū, palūdziet kādam maigi berzēt jūs ar šo masāžas eļļu.
Atcerieties apmeklēt savu ārstu, lai noteiktu sāpju avotu.
Tava kārta...
Vai esat mēģinājuši šo masāžu, lai apturētu muguras sāpes? Paziņojiet mums komentāros, vai tas jums noderēja. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums!
Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.
Kā arī atklāt:
Sāpes muguras lejasdaļā? Lūk, kā apturēt sāpes, kad visu dienu sēžat.
Vai jums ir sāpes kaklā un plecos? Lūk, kā apturēt sāpes.
