Vienkāršs un dabisks līdzeklis pret holesterīnu.
Vai jums regulāri ir holesterīns?
Ir gudrs, pilnīgi dabisks līdzeklis pret holesterīnu.
Tas ir ļoti vienkāršs žests, ko pieņemt ikdienā. Viltība ir aizstāt cukuru ar medu savā uzturā.
Kā to izdarīt
Lai pazeminātu holesterīna līmeni, aizstājiet cukuru ikdienas uzturā ar medu.
Visvairāk antioksidantu satur tumšais medus, piemēram, griķu, rozmarīna vai timiāna medus. Tāpēc tie ir jāatbalsta.
Kāpēc tas darbojas?
Tā kā medus satur antioksidantus, tas aizsargā jūsu sirdi no sliktā holesterīna. Tas dabiski samazina sirds un asinsvadu sistēmas risku.
Bonusa padoms
Papildus šim ikdienas žestam vēlams ēst veselīgus produktus, piemēram, augļus un dārzeņus, kā arī samazināt taukaino sastāvdaļu daudzumu.
Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.
Kā arī atklāt:
Kā samazināt holesterīna līmeni? 7 dabiskie pretholesterīna līdzekļi.
Saglabājiet savu veselību, ievērojot Krētas diētu.