10 neticami vīraka ēteriskās eļļas priekšrocības, par kurām neviens nezina.
Ēteriskās eļļas ir izmantotas tūkstošiem gadu.
Aromterapijā tie ir atzīti par to ārstnieciskajām un ārstnieciskajām īpašībām.
Tie ir izgatavoti no augu lapām, kātiem vai saknēm. Tomēr daži cilvēki zina Vīraka ēteriskā eļļa.
Vīraks, pazīstams arī kā vīraks, ir viena no visplašāk izmantotajām ēteriskajām eļļām aromterapijā.
Vīraks tiek izmantots, lai mazinātu stresu un trauksmi, mazinātu sāpes, iekaisumu un stiprinātu imūnsistēmu.
šeit ir 10 neticami vīraka ēteriskās eļļas priekšrocības, ko neviens nezina. Skaties :
10 VĪRAKA PRIEKŠROCĪBAS
1. Mazina stresu un negatīvās emocijas
Pētnieki ir pierādījuši, ka, ieelpojot, vīraka ēteriskā eļļa samazina sirdsdarbības ātrumu un pazemina asinsspiedienu.
Tam ir prettrauksmes un antidepresīvas īpašības. Bet atšķirībā no dizaineru zālēm, vīrakam nav nevēlamu blakusparādību un tas nerada miegainību.
Pētījums ir parādījis, ka sveķu dedzināšana Bosvelija samazina depresīvo uzvedību pelēm.
Pēc pētnieku domām, "vīraks acetāts, kas ir sastāvdaļa Bosvelija, stimulē smadzeņu darbību, aktivizējot noteiktus smadzeņu kanālus, TRPV3.
Šie kanāli ir jutīgi pret temperatūru, un tiem ir svarīga loma ādas siltuma uztverē.
2. Stimulē imūnsistēmu
Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka vīraks palielina imūnreakciju un palīdz iznīcināt bīstamas baktērijas un pat vīrusus.
Ēģiptes Mansūras universitātes pētnieki veica pētījumu, kurā atklāja, ka vīraka ēteriskā eļļa uzrāda ievērojamu imūnstimulējošu aktivitāti, tas ir, stimulē imūnreakciju.
Pateicoties tās antiseptiskajām īpašībām, pētnieki ir pierādījuši, ka vīraka ēteriskā eļļa palīdz cīnīties ar smaganu iekaisumu, sliktu elpu, kariesu, zobu sāpēm, rūsām un citām mutes infekcijām.
Tāpēc daudzi cilvēki izvēlas izmantot vīraka ēterisko eļļu kā dabisku līdzekli mutes veselības problēmu risināšanai.
Tāpēc izmantojiet vīraka ēterisko eļļu, lai novērstu baktēriju augšanu uz jūsu ādas, mutē vai pat uz jūsu mājas virsmām.
3. Var palīdzēt cīnīties ar vēzi un ķīmijterapijas blakusparādībām
Daudzi pētnieki ir pārbaudījuši vīraka ēteriskās eļļas iedarbību laboratorijā un uz dzīvniekiem. Viņi atklāja, ka tai ir ļoti daudzsološas pretiekaisuma un pretvēža īpašības.
Ir konstatēts, ka vīraka ēteriskā eļļa palīdz cīnīties ar noteiktiem vēža šūnu veidiem.
Kādā pētījumā Ķīnas pētnieki analizēja vīraka ēteriskās eļļas un mirres ēteriskās eļļas pretvēža īpašības piecās audzēja šūnu līnijās.
Viņu rezultāti liecina, ka mirres un vīraka ēterisko eļļu maisījumam ir pozitīva ietekme uz krūts un ādas vēzi.
Citā pētījumā pat atklāts, ka AKBA, viena no vīraka ķīmiskajām vielām, var iznīcināt vēža šūnas, kas kļuvušas izturīgas pret ķīmijterapiju. Tādējādi AKBA būtu potenciāli efektīva dabiska ārstēšana pret vēzi.
4. Likvidē bīstamās baktērijas
Vīraks ir arī antiseptisks un dezinfekcijas līdzeklis, kam piemīt pretmikrobu īpašības.
Tātad, vīraks ir efektīvs dabisks līdzeklis saaukstēšanās un gripas baktēriju iznīcināšanai no ķermeņa.
Un tā ir arī lieliska dabiska alternatīva komerciālajiem ķīmiskajiem tīrīšanas līdzekļiem mājas dezinfekcijai.
gadā publicēts pētījums Vēstules lietišķajā mikrobioloģijā atklāja, ka vīraka un mirres ēterisko eļļu maisījums ir īpaši efektīvs pret patogēnām baktērijām, kas var izraisīt slimības.
Nav pārsteidzoši, jo šīs divas eļļas ir izmantotas kopā vairāk nekā 3 tūkstošus gadu!
Tas ir tāpēc, ka olibāna un mirres ēteriskajām eļļām ir sinerģiskas īpašības, ja tās tiek pakļautas sēnītēm, piemēram Cryptococcus neoformans vai baciļi līdzīgi Pseudomonas aeruginosa.
5. Cīnās ar ādas novecošanās pazīmēm
Kopumā vīraks ir ļoti efektīvs cīņā pret ādas novecošanos.
Tas palīdz uzlabot sejas krāsu un izskatu, kā arī stiprina tās elastību un aizsardzības mehānismus pret baktērijām vai plankumiem.
Vīraks var arī tonizēt un nostiprināt ādu, samazināt rētu un pūtīšu parādīšanos, kā arī dziedēt griezumus.
Vīraks ir efektīvs līdzeklis cīņā pret ādas krāsas maiņu, ko izraisa strijas, tostarp strijas, kas saistītas ar grūtniecību, vai ķirurģiskas rētas.
Visbeidzot, tas palīdz dziedēt sausu vai saplaisājušu ādu.
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Tradicionālās un komplementārās medicīnas žurnāls, Vīraka ēteriskā eļļa samazina ādas apsārtumu un kairinājumu, vienlaikus saglabājot vienmērīgu sejas krāsu.
Citi pētījumi liecina, ka vīraka ēteriskajai eļļai ir tik nomierinoša iedarbība uz kairinātu ādu, pateicoties tās pentacikliskajai triterpēna struktūrai (līdzīgai steroīdu struktūrai).
Atklāt : Ādas nepilnības: atklājiet mūsu 10 dabiskās procedūras.
6. Uzlabo atmiņu
Ir atklāts, ka vīraka ēteriskā eļļa palīdz uzlabot ne tikai atmiņu, bet arī mūsu mācīšanās mehānismus, liecina zinātniskie pētījumi.
Daži pētījumi ar dzīvniekiem pat ir parādījuši, ka vīraka lietošana grūtniecības laikā palielina mātes pēcnācēju atmiņu.
Vienā no šiem pētījumiem grūsnas žurkas (žurku mātītes) grūsnības periodā saņēma perorālu vīraku.
Viņu pēcnācējiem pētnieki atklāja ievērojamu mācīšanās spēju, kā arī īstermiņa un ilgtermiņa atmiņas pieaugumu.
Atklāt : 6 efektīvi padomi atmiņas un koncentrēšanās uzlabošanai.
7. Atjauno hormonu līmeni un paaugstina auglību
Pētījumi par šo tēmu joprojām ir ierobežoti.
Bet tie norāda, ka vīraka ēteriskā eļļa palīdz mazināt simptomus, kas saistīti ar menstruāciju un menopauzi, līdzsvarojot hormonu līmeni.
Vīraka ēterisko eļļu izmanto kā dabisku līdzekli, lai mazinātu sāpes, krampjus, aizcietējumus, galvassāpes, trauksmi, sliktu dūšu, nogurumu un garastāvokļa svārstības.
Tas arī palīdz regulēt estrogēna ražošanu un samazina audzēja vai cistas attīstības risku sievietēm pirmsmenopauzes periodā.
Pētījumi ar dzīvniekiem ir parādījuši, ka vīraka ēteriskā eļļa veicina auglību, pateicoties tās ķīmiskajai struktūrai, kas ir līdzīga steroīdu ķīmiskajai struktūrai.
Iekšķīgi ievadot žurkām, tas palielina auglību, kā arī fiksāciju un dzīvotspējīgo augļu skaitu.
Piemēram, pētnieki uzskata, ka vīraka ēteriskā eļļa var palielināt mobilitāti un spermatozoīdu skaitu.
8. Atvieglo gremošanu
Vīraks palīdz gremošanas sistēmai detoksicēt un atvieglo zarnu traktu.
Tas var arī palīdzēt mazināt sāpes vēderā un krampjus, kā arī mazināt sliktu dūšu.
Vīraks arī izvelk lieko ūdeni no vēdera, kas palīdz mazināt vēdera uzpūšanos un pat mazina sāpes vēderā.
Bet kāpēc vīraka ēteriskajai eļļai ir visas šīs gremošanas veselības priekšrocības?
Pēc pētnieku domām, tas ir tāpēc, ka vīraks paātrina gremošanas enzīmu sekrēciju, palielina urīna veidošanos, atslābina gremošanas sistēmas muskuļus un stimulē asinsriti.
Tādējādi vīraks ir zinātniski atzīts par efektīvu līdzekli daudzu zarnu trakta traucējumu simptomu mazināšanai, tostarp caurejas zarnu sindroma, hroniska kolīta, čūlainā kolīta, Krona slimības un zarnu sindroma, uzbudināmības (IBS) simptomu mazināšanai.
9. Atvieglo miegu
Vīraka ēteriskā eļļa samazina hroniskā stresa un trauksmes līmeni, kas traucē mūsu miegu un neļauj mums labi gulēt.
Vīraks ir nomierinošs aromāts, kas palīdz aizmigt dabiski, nelietojot medikamentus.
Pētījumi liecina, ka tās ir dabiskas miegazāles, kas attīra elpceļus, regulē ķermeņa temperatūru mierīgam miegam un novērš sāpes, kas traucē miegu.
10. 100% dabisks pretiekaisuma līdzeklis
Vīraks palēnina galveno iekaisuma molekulu veidošanos, kas saistītas ar tādām slimībām kā artrīts, astma, sāpīgi zarnu darbības traucējumi, piemēram, IBS un daudzas citas slimības.
Tas ir arī noderīgi, lai palēninātu skrimšļa sadalīšanos. Faktiski pētījumi ir parādījuši, ka vīraks efektīvi samazina bīstamu un sāpīgu iekaisumu.
Tādējādi tas ir lielisks dabīgs līdzeklis pret sāpēm, kas saistītas ar muskuļu, locītavu un cīpslu slimībām.
Kur nopirkt vīraka ēterisko eļļu?
Ja iegādājaties ēteriskās eļļas, izvairieties no tā sauktajām "smaržeļļām" vai"aromatizētās eļļas".
Patiešām, šie nosaukumi var slēpt eļļas, kas izgatavotas no sintētiskiem produktiem, kuriem ir maz ieguvumu veselībai.
Tā vietā izvēlieties augstākās kvalitātes ēteriskās eļļas ar marķējumu "tīra ēteriskā eļļa" vai "100% ēteriskā eļļa".
Es izmantoju tikai labākās vīraka ēteriskās eļļas, kas izgatavotas no vairākām šķirnēm Bosvelija.
Iesaku šo vīraka ēterisko eļļu, ko ikdienā lietoju mājās.
Vīraks: kas tas īsti ir?
Zinātkārajiem ziniet, ka vīraka ēteriskā eļļa tiek ražota no sveķiem Boswellia carterii, Boswellia ferreana Kur Boswellia serrata, koki, kas audzēti Āfrikas ziemeļaustrumu un Arābijas pussalas dienvidu sausajos reģionos.
ģints koki Bosvelija izceļas ar to, ka tie var augt ar ļoti mazu augsnes daudzumu īpaši sausā un sausā klimatā.
Angļu valodā vīraku sauc vīraks, vārds, kas nāk no vecās franču valodas atklāts vīraks, vai "kvalitatīvs vīraks".
uz Boswellia serrata tiek kultivēts Indijā: tas ražo organiskus savienojumus ar izciliem ieguvumiem cīņā pret iekaisumu.
Zinātniski pētnieki ir identificējuši neticamus ķīmiskos savienojumus Bosvelija.
Visvairāk ieguvumu sniedz terpēni un bosvelīnskābes, jo tām ir spēcīgas pretiekaisuma īpašības un tās aizsargā veselas šūnas.
Vīraka ēterisko eļļu lieto ieelpojot. Bet to izmanto arī ādas absorbcijai, sajaucot to ar nesējeļļu, piemēram, kokosriekstu eļļu vai jojobas eļļu.
Tāpat kā visas ēteriskās eļļas, arī neliels daudzums ir vairāk nekā pietiekams, lai izbaudītu vīraka priekšrocības. Tāpat eļļu nevajadzētu uzņemt lielos daudzumos, jo tā var būt toksiska.
Lietošanas padomi
Vai vīraka ēteriskā eļļa ir bīstama veselībai?
Ņemiet vērā, ka vīraka ēterisko eļļu organisms ļoti labi panes, īpaši salīdzinot ar sintētiskajām narkotikām.
Mūsdienās nav nopietnu blakusparādību ir novērots, izmantojot vīraka ēterisko eļļu.
Tomēr rūpējieties par VIENMĒR Ievadot ēterisko eļļu, ievērojiet drošības norādījumus.
Jo īpaši nepārsniedziet ieteicamo devu un uzmanieties, lai ēteriskā eļļa tiktu uzņemta tikai tad, ja tā ir atšķaidīta ūdenī vai citā dzērienā.
Ļoti reti vīraka ēteriskā eļļa dažiem cilvēkiem var izraisīt nevēlamas reakcijas, tostarp nelielus izsitumus vai vieglas gremošanas problēmas, piemēram, sliktu dūšu vai sāpes vēderā.
Vīraks ir pazīstams arī ar šķidrina asinis. Tādējādi bez ārsta atbalsta vīraka ēteriskā eļļa nav piemērota cilvēkiem ar asinsreces traucējumiem.
Patiešām, retos gadījumos vīraka ēteriskā eļļa var izraisīt blakusparādības ar dažiem asins šķidrinātājiem.
Parasti no vīraka ēteriskās eļļas ir jāizvairās grūtniecības un zīdīšanas laikā, kā arī bērniem līdz 3 gadu vecumam. Šādos gadījumos pirms ēterisko eļļu lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Tava kārta...
Vai zinājāt zinātniski pierādītās vīraka ēteriskās eļļas priekšrocības? Pastāstiet mums komentāros, kuri jums ir visefektīvākie. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums!
Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.
Kā arī atklāt:
Efektīvs un viegli pagatavojams: mājas grumbu krēms ar olibāna ēterisko eļļu.
63 būtiski ārstniecības augi dziedināšanai.
