26 viegli audzējami augi zāļu tējas pagatavošanai.

Vai jums garšo mājās gatavotas zāļu tējas un uzlējumi?

Tātad, kāpēc gan neaudzēt savus zāļu tējas augus dārzā?

Mēs bieži domājam par aromātisko garšaugu audzēšanu, bet retāk augu tējām!

Tomēr augu audzēšana zāļu tējām ir vienkāršs un dabisks veids, kā izveidot savus maisījumus.

Un tas ir ne tikai praktiski, bet arī garantē zāļu tējas bez pesticīdiem vai herbicīdiem.

26 viegli audzējami augi zāļu tējas pagatavošanai.

Nemaz nerunājot par to, ka tas ir daudz ekonomiskāk nekā iegādāties Lipton vai Elephant uzlējumu kastīti!

Šeit ir saraksts ar 26 augi, kurus ir viegli audzēt savā dārzā, lai pagatavotu garšīgas zāļu tējas un uzlējumus. Skaties :

1. Lavanda

lavandas, lai pagatavotu zāļu tējas

Jūs, iespējams, nekad nebūtu domājuši par lavandas tējas pagatavošanu, taču tās ziedu garša ir pārsteidzoša.

Garda lavandas ziedu zāļu tējas tase ar saldu un smaržīgu garšu ir lieliski piemērota, lai jūs nomierinātu.

Un tas ir īpaši ieteicams asinsspiediena pazemināšanai un galvassāpju mazināšanai.

Lavanda labi aug pilnā saulē, labi drenētā augsnē.

Atklāt : 6 pārsteidzošie lavandas lietojumi.

2. Citronu verbena

citrona verbena zāļu tēju pagatavošanai

Citronu verbenas lapas izmanto zāļu tēju pagatavošanai.

Tie uzlabo gremošanu, locītavu sāpes un palīdz cīnīties ar astmu.

Šo atsvaidzinošo un skābo augu ar citrona garšu ir viegli audzēt.

Viņai ir nepieciešams daudz saules, lai attīstītos, un tā nepanes bargas ziemas. Zem -10 ° C augs nomirst.

Tāpēc tas ir vairāk piemērots subtropu un tropu klimatam. Bet jūs joprojām varat to audzēt podos, kurus novietojat prom no aukstuma.

3. Piparmētra

Piparmētru lapas, lai pagatavotu zāļu tēju

Piparmētra ir viens no iecienītākajiem un populārākajiem garšaugiem zāļu tējas cienītāju vidū.

Tas ir arī viens no visvieglāk audzējamiem. Piparmētru uzlējums cīnās ar gremošanas traucējumiem, sāpēm vēderā un vēdera krampjiem.

Turklāt tas stimulē apetīti, samazina gāzes veidošanos. Nemaz nerunājot par tā ļoti atsvaidzinošo garšu.

Piparmētra ir ļoti izturīgs augs. Tas var pat izkļūt no rokām dārzā, ja jūs to nesaturat.

Tas aug mitrā augsnē, pilnā saulē vai pusēnā un daļēji saulē.

Atklāt : Trīs piparmētru tikumi, par kuriem jūs nezināt.

4. Citronu balzams

Citronu balzama lapas zāļu tējas pagatavošanai

Citronu balzams ir piparmētrai līdzīgs augs. Bet tai ir izteikta citrona garša.

Tas piešķir garšu zāļu tējām un saldējumam. Un tas ir smaržīgs augs, kas noder ēdiena gatavošanā.

Citronu balzams labi aug sausā augsnē un daļēji ēnā.

Ja audzē ārā, tas ziemā iet bojā, bet pavasarī ataug.

Citronu balzams ir viegli smērējams, ja to audzē dārza dobēs.

Vislabāk to audzēt slēgtā telpā vai podā.

5. Ingvers

Tasi ingvera tējas

Ingvera zāļu tējas ir populāras, īpaši Dienvidāzijā un Austrumāzijā.

Tās saknes un lapas patiešām var izmantot uzlējumu pagatavošanai.

Senās ķīniešu un ājurvēdas medicīnā to ieguvumiem bieži izmanto ingvera zāļu tējas.

Tas ir lielisks antioksidants un satur antibakteriālas īpašības. Tas izārstē tādas slimības kā saaukstēšanās, gripa, slikta dūša un uzlabo gremošanu un apetīti.

Ingvers ir patiešām viegli audzējams augs. Par to nav jāuztraucas!

Zemniecisks, tas novērtē mitru augsni un filtrētu sauli, vietā ar nelielu vēju. Tas viegli aug subtropu un tropu klimatā.

Atklāt : Kā mājās izaudzēt neierobežotu daudzumu ingvera?

6. Timiāns

Timiāns, lai pagatavotu uzlējumu

Timiāns ir augs ar vairākiem tikumiem infūzijā.

Tas nomierina kuņģa problēmas un iekaisis kakls.

Izmantojiet tās lapas, lai pagatavotu zāļu tēju, un, ja ir ziedi, pievienojiet arī tos.

Timiāns labi aug pilnā saulē, bet pacieš arī daļēju sauli.

Tas ir ideāls augs, kam nepieciešama ļoti maza apkope.

7. Kumelīte

Kumelīšu infūzija

Kumelīte izskatās kā maza margrietiņa. Tās smarža ir līdzīga ābolu smaržai. Kumelīte ir ļoti noderīga zāļu infūzija.

To tradicionāli izmanto, lai nomierinātu un veicinātu miegu. Jūs varat pagatavot šo uzlējumu ar maziem baltiem un dzelteniem ziediem, nevis ar lapām.

Ir divu veidu kumelītes: vācu un romiešu. Romas kumelīte piešķir zāļu tējai izteiktāku garšu.

Kumelīte aug kalnu, okeāna un kontinentālā klimatā. Viņai patīk smilšainas augsnes. Un viņai vasarā vajag daudz saules un ūdens.

Atklāt : Atbrīvojieties no konjunktivīta ar kumelīšu infūziju.

8. Jasmīns

Tējkanna un tase zāļu tējas ar jasmīna ziediem

Jasmīna ziedi ir lieliski piemēroti zāļu tējas pagatavošanai.

Lai to izdarītu, jums ir jāsavāc daži svaigi ziedi.

Nosusiniet tos un sajauciet ar zaļo tēju. Jasmīna tēju pagatavošanai varat tos uzliet arī atsevišķi.

Jasmīns aug pilnā saulē, un kāpšanai nepieciešams režģis vai atbalsts. Tas nav piemērots skarbajiem ziemas klimatiskajiem apstākļiem.

Tātad, ja vēlaties to audzēt, audzējiet to podā, ko varat uzņemt.

Atklāt : 6 augi, kas jāaudzē jūsu guļamistabā, lai uzlabotu savu veselību.

9. Stēvija

stēvijas lapas un pulverveida stēviju uzlējuma pagatavošanai

Stēvijas lapas ir saldas, un ar tām var pagatavot zāļu tēju.

Tas ir veselīgs, dabisks saldinātājs, ko izmanto cukura vietā zāļu tējā. Ideāli piemērots diabēta slimniekiem!

Jāapzinās, ka stēvija nepanes aukstumu, tā dod priekšroku karstam, sausam klimatam.

Tomēr jūs varat to audzēt vēsākā klimatā podā, lai, ziemai iestājoties, varētu ienest to iekšā.

Atklāt : 3 Aizvietotāji cukura aizstāšanai un veselības aizsardzībai.

10. Majorāns

Majorāna burciņa uzlējumu pagatavošanai

Šim kulinārijas augam ir augļu un skābena garša ar piparmētru nokrāsu.

Majorāna zāļu tēja ārstē dažādas veselības problēmas.

Tie ietver gremošanas un kuņģa problēmas, piemēram, slikta apetīte, aknu slimības, žultsakmeņi, zarnu gāzes un kuņģa krampji.

Tas labi aug pilnā saulē, bet var paciest nelielu ēnu.

Majorānam nepieciešama irdena, labi drenēta augsne.

11. Koriandrs

cilantro aug podā

Parasti izmanto ēdiena gatavošanai, cilantro ir piemērots arī uzlējuma pagatavošanai.

Koriandra zāļu tēja atgādina Lady Grey tējas aromātu.

Sajaucot ar nedaudz medus, tas nomierina kuņģa skābumu un ārstē aizcietējumus.

Tas arī izvada toksīnus no ķermeņa un novērš gremošanas traucējumus.

Tas aug vienlīdz labi gan saulē, gan daļēji ēnā un ir ideāls podos audzēts garšaugs.

Cilantro ir viengadīgs augs, kas aug gandrīz visos klimatiskajos apstākļos.

12. Rozmarīns

rozmarīna zariņi zāļu tējas pagatavošanai

Rozmarīna tēja uzlabo gremošanu, veicina kognitīvās funkcijas un darbojas kā antioksidants, pasargājot organismu no sirds slimībām.

Atcerieties, ka rozmarīns dod priekšroku pilnai saulei, vieglai un labi drenētai augsnei.

Atklāt : Saskaņā ar pētījumu: rozmarīna smarža palielina atmiņu par 75%.

13.Fenhelis

Fenheļa sēklas uzlējuma pagatavošanai

Fenheļa sēklas ir lieliski piemērotas, lai pagatavotu uzlējumus ar vairākiem tikumiem.

Fenheļa tēja ir ļoti labvēlīga pret gremošanas traucējumiem, piemēram, kairinātu zarnu sindromu, vēdera uzpūšanos un gāzi.

Fenhelis aug mitrā, auglīgā augsnē, pilnībā vai daļēji saulainos apstākļos.

Kalnu, okeāna un Vidusjūras klimats ir labi piemērots fenhelim.

14. Asinszāle

Asinszāles ziedu uzlējums

Zāļu tēja no asinszāles ir efektīvs vecmāmiņas līdzeklis pret nervu traucējumiem.

Ja jums ir problēmas ar bezmiegu, depresiju vai trauksmi, šis augs ir paredzēts jums ...

No otras puses, var būt blakusparādības: galvassāpes, viegli gremošanas traucējumi, sausa mute, mijiedarbība ar noteiktām zālēm ...

15.Salvija

Tasīte zāļu tējas ar salvijas lapām

Salvijas tonizējošās un antiseptiskas īpašības nodrošina efektīvu līdzekli pret tādām slimībām kā rūsa un iekaisis kakls.

Arī salvijas tēja palīdz cīnīties ar depresiju.

Ņem 1 ēdamkaroti svaigu salvijas lapu un 1 ēdamkaroti kaltētu salvijas lapu un iemērc verdošā ūdenī 3-5 minūtes.

Filtrējiet un sajauciet ar medu pēc garšas. Jūsu salvijas tēja ir gatava.

To var audzēt augsnē vai podos. Ja salviju audzē traukā, ir svarīgi regulāri laistīt.

Atklāt : Sadedziniet lauru lapas mājās un skatieties, kas notiek pēc 10 minūtēm.

16.Trīskrāsu alts

Trīskrāsains altu zieds

Bieži saukts par "savvaļas pansiju", tas ir Eiropas zieds, kas viegli aug savvaļā.

Tas ir īslaicīgs daudzgadīgs augs, kas ir pazīstams ar savām ārstnieciskajām īpašībām.

Tas satur flavonoīdus, saponīnus, antocianīnus, karotinoīdus, kas palīdz cīnīties pret daudzām slimībām, ādas slimībām, alerģijām un kakla sāpēm.

Zāļu tējas pagatavošanai varat izmantot visu augu.

Savvaļas pansija aug daļēji ēnā viegli skābā līdz neitrālā augsnē.

Tas plaukst kalnu, okeāna un kontinentālā klimatā.

17. Baziliks

Tulsi bazilika zāļu tēja

Baziliks, īpaši svētais baziliks jeb "tulsi", ir lieliski piemērots zāļu tējas pagatavošanai.

Tam var pievienot arī medu un ingveru.

Baziliks ir pretstresa līdzeklis, un, ja to lieto kopā ar medu un ingveru, tas palīdz mazināt astmu un klepu, saaukstēšanos un gripu.

Bazilika zāļu tējas lietošana pazemina cukura līmeni asinīs un palīdz cīnīties ar sirds slimībām.

Bazilika uzlējums ir arī labs līdzeklis pret mutes problēmām un sliktu elpu.

Bazilikam patīk silta iedarbība, tas ir tropu augs, kas labi aug karstā klimatā.

Vislabāk tas aug, ja temperatūra ir no 20 līdz 30 ° C.

18. Kaķumētra

Kaķumētra jeb kaķumētra, kas audzēta dārzā, lai pagatavotu zāļu tējas

Nedaudz nomierinoša un nomierinoša kaķumētra (vai kaķumētra) ir lieliski piemērota zāļu tējai, īpaši pēc nogurdinošas dienas.

Tas palīdz pret gremošanas traucējumiem, piemēram, caureju, mazina galvassāpes un bezmiegu.

Un, ja jums ir vēlēšanās pēc nikotīna, tas mazina stresu.

Uzlējuma pagatavošanai izmanto lapas un ziedus.

Tas ir viegli audzējams un labi aug apgabalos ar kalnu un okeāna klimatu.

Tas dod priekšroku labi drenētām smilšainām augsnēm, lai gan tas pielāgojas dažādiem augsnes veidiem.

Glabājiet savu augu pilnā saulē vai pusēnā un saulē.

19. Citronzāle

Citronzāle, kas audzēta podos, lai pagatavotu zāļu tējas

citronzāle (Cymbopogon citratus) izmanto zāļu tēju, zupu un citu ēdienu gatavošanā.

Šī ar citronu smaržojošā zāļu tēja atbaida arī kaitēkļus, piemēram, baltās dārza mušas.

Audzējiet citronzāli siltā, saulainā vietā un regulāri laistiet.

Citronzāle ir izturīga karstās un mitrās vietās.

Bet, ja vēlaties to audzēt vēsākā klimatā, varat to audzēt podā un ņemt līdzi mājā vai ziemā ievietot siltumnīcā.

Atklāt : Citronzāle: kā panākt, lai tā augtu un baudītu tās priekšrocības.

20. Monarde

Medusvabole, kas aug dārzā, lai pagatavotu zāļu tējas

Bite ir skaists, izturīgs daudzgadīgs augs, pilns ar spilgtām krāsām. Viņa ir izturīga un viegli audzējama.

Tās ieguvumi veselībai ir daudz.

Tā cīnās ar saaukstēšanos un gripu, un zāļu tēja remdē iekaisušos kaklu.

Lai to izdarītu, ieberiet lapas, lai iegūtu aromātisku un ārstniecisku zāļu tēju ar piparmētrai līdzīgu garšu, bet saldāku.

21. Kliņģerīte

Tasīte zāļu tējas, kas pagatavota ar kliņģerīšu ziediem

To sauc arī par dārza kliņģerīti, kliņģerītei ir skaisti oranži ziedi.

Tas labi aug Vidusjūras apgabalos, bet vēsākos apgabalos to var audzēt arī kā viengadīgo.

Tās ieguvumi veselībai ir labi zināmi!

Pateicoties kliņģerīšu dabiskajām pretiekaisuma īpašībām, tā efektīvi ārstē iekaisis kakls un var arī palīdzēt izārstēt urīnceļu infekcijas.

22.Pienene

Pienenes dārzā

Pretēji izplatītajam uzskatam, pienenes nav tikai kaitinošas nezāles.

Jā, tas patiesībā ir ar uzturvielām bagāts superprodukts!

Tie ir bagāti ar kāliju, kā arī A, C un K vitamīnu.

Un pienenes tēju bieži izmanto, lai palīdzētu ārstēt gremošanas problēmas.

Atklāt : Vai nevar ēst pienenes? Nepatiesi! Un tas ir ļoti labs jūsu veselībai!

23.Ehinācija

Tasīte uzlējuma, kas pagatavota ar ehinācijas ziediem

Ehinācija ir daudzgadīga, izturīga pret sausumu.

Viņai patīk bagātīgas, labi drenētas augsnes un plaukst siltā, saulainā klimatā.

Viegli augt, viņa mīl sauli!

Tas ir izcilas imunitātes augs!

Ehinācijas zāļu tēja palīdz uzlabot imunitāti un cīnīties ar saaukstēšanos un gripu.

Tam ir spēcīga ziedu garša, ko var saldināt ar nedaudz stēvijas medus.

Atklāt : 9 ehinācijas ieguvumi veselībai, par kuriem neviens nezina.

24.Hibisks

kaltēti hibiska ziedi zāļu tējas pagatavošanai

Pirmkārt, jums ir jāpārliecinās, ka izvēlētā hibiska šķirne ir piemērota zāļu tējām, jo ​​daži ir tikai dekoratīvi.

Hibisks plaukst siltā klimatā. Senegālā hibiska infūziju sauc par bisapu.

Hibiska tējai ir augļu un pikanta garša.

Hibisks ir bagāts ar C vitamīnu, palīdz gremošanu un var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu.

25.Ananāsu salvija

ananāsu salvija dārzā zāļu tēju pagatavošanai

Viegli audzējama ananāsu salvija ir skaists augs, kas Vidusjūras apgabalos aug puduros.

Tas novērtē sauli un vieglu, labi drenētu augsni. Tas atbalsta temperatūru līdz -7 ° C.

Bet to var audzēt arī podos vēsākos reģionos.

Ar ananāsu salviju mēs pagatavojam gardu zāļu tēju ar ananāsu saldo garšu apvienojumā ar salvijas zemes garšu.

Tas satur arī antioksidantus. Tātad tas ir neliels saldums, kas palīdz jums justies labi par savu ķermeni.

26. Roze

Rožu pudurs dārzā

Zāļu tējas pagatavošanai varat izmantot arī rožu ziedlapiņas un mežrozīšu augļus.

Rožu ziedlapu zāļu tēja ir pilna ar C vitamīnu.

Tas paaugstina imunitāti un var palīdzēt mazināt menstruāciju krampju sāpes.

Turklāt tai ir skaista ziedu garša.

Mežrozīšu tējai ir augļu, pikanta garša, un tā ir bagāta ar tādām uzturvielām kā C vitamīns, kalcijs un cinks.

Atklāt : Mana paštaisītā rožūdens recepte 20 minūtēs!

Papildu padoms

- Neatkarīgi no tā, vai jums ir maza telpa, terase, balkons vai liels dārzs, jūs vienmēr varat atrast nelielu vietu, kur audzēt augus zāļu tējām un uzlējumiem.

- Ir vairāki augi un ziedi, kas piemēroti zāļu tēju pagatavošanai. Jūsu izvēle ir atkarīga no tā, kuras garšas jums patīk visvairāk. Jums ir jāņem vērā arī klimats, lai zinātu, kas vislabāk augs un cik daudz vietas jums ir.

- Šos augus varat izmantot svaigus vai kaltēt gaisā un uzglabāt, lai pagatavotu veselīgas un aromātiskas zāļu tējas.

- Neplūciet pārāk daudz lapu vienlaikus, jūs riskējat nogalināt savu augu. Ja ir kāda zāļu tēja, kas jums īpaši garšo, audzējiet vairākus šīs zāļu tējas augus, nevis katru reizi noplūkiet daudz lapu no viena auga.

- Neizmantojiet ķīmiskos pesticīdus vai kukaiņu atbaidīšanas līdzekļus saviem zāļu tējas augiem.

- Vai jums ir mazs dārziņš? Nekādu problēmu ! Stādiet tējas garšaugus podos! Tas neaizņem vietu, un jūs varat tos audzēt uz terases vai balkona.

- Ārā nav vietas dārzam? Stādiet iekštelpās! Jūs varat izveidot vertikālu garšaugu dārzu un novākt augus, lai visu gadu pagatavotu zāļu tējas.

Tava kārta...

Vai esat mēģinājuši audzēt augus, lai pagatavotu savas zāļu tējas? Pastāstiet mums komentāros, vai tas jums noderēja.Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums!

Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.

Kā arī atklāt:

Kādu zāļu tēju dzert atkarībā no simptomiem.

Ingvera Detox zāļu tējas recepte sevis attīrīšanai.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found