Augļu un dārzeņu Mr. Saldēšanas recepte, kas patiks jūsu bērniem!
Vai arī jums ir grūti panākt, lai jūsu bērni ēstu augļus un dārzeņus?
Tā ir taisnība, ka tā ir ikdienas cīņa!
Par laimi, esmu atradis augļu un dārzeņu recepti, kas patīk visiem bērniem.
Šī veselīgā un vienkāršā recepte ir Mr. Saldējiet ar augļiem un dārzeņiem !
Šie atsvaidzinošie saldējumi nesatur pievienotu cukuru un ir pildīti ar vitamīniem un šķiedrvielām.
Tā ir ideāla uzkoda veseliem bērniem! Skaties :
Ko tev vajag
- augļi un dārzeņi (izvēlieties recepti zemāk)
- blenderis
- saldējuma veidnes
- piltuve
Sarkano ogu recepte:
- 150 g melleņu
- 150 g sarkano biešu, sagrieztu gabaliņos
- 1/2 sarkano piparu
- 1 banāns
- 250 ml ābolu sulas
Laima recepte:
- laima sula
- 150 g sasmalcinātu spinātu
- 1 banāns
- 1 zaļš ābols, sagriezts kubiņos
- 250 ml ābolu sulas
Apelsīnu, burkānu un mango recepte:
- 1 mango, kubiņos
- 2 lieli apelsīni, nomizoti
- 150 g rīvētu burkānu
- 1 banāns
- 250 ml ābolu vai apelsīnu sulas
Kā to izdarīt
1. Visas receptei paredzētās sastāvdaļas liec blenderī.
2. Maisa, līdz masa ir gluda un šķidra.
3. Izmantojot piltuvi, ielejiet šķidrumu saldējuma veidnēs.
4. Liek saldētavā uz diennakti.
Rezultāti
Lūk, jūsu mājās gatavotais Mr. Freeze ar augļiem un dārzeņiem jau ir gatavs :-)
Viegli, ātri un garšīgi, vai ne?
Es garantēju, ka jūsu bērniem patiks šīs mājās gatavotās saldējuma nūjiņas!
Tas ir labākais veids, kā likt bērniem ēst dārzeņus, bez cīņas... Viņi redzēs tikai uguni!
Nekad vairs nav jāpērk Mr. Freeze!
Ideāli piemērots arī cīņai ar lieko svaru, jo šajā receptē ir ļoti maz kaloriju, cukura un tauku.
Tava kārta...
Vai esat izmēģinājis šo recepti, lai pagatavotu savu Mr. Freeze ar augļiem un dārzeņiem? Pastāstiet mums komentāros, vai tas jums noderēja. Mēs nevaram sagaidīt, kad dzirdēsim no jums!
Vai jums patīk šis triks? Kopīgojiet to ar draugiem Facebook.
Kā arī atklāt:
Viegli pagatavojams: saldējuma recepte ar TIKAI 1 sastāvdaļu.
Atsvaidzinoši sorbeti ar 10 centimetriem gatavi 2 minūtēs.
